Как разлюбить девушку, которую любишь

Как разлюбить девушку, которую любишьМногие парни не могут понять, как разлюбить и забыть девушку, которую любишь, что и как для этого нужно делать и стоит ли сдаваться. Ведь если по-настоящему любишь девушку, нужно ее добиваться и любить еще сильнее и тогда она вернется.

В статье вы узнаете, как разлюбить и забыть девушку, которую любишь, так как мысли о девушке, не дают спать, думать и достигать успеха. Ваша душа осталась внутри девушки, поэтому нужно либо вернуть девушку, либо свою душу, другого пути просто нет.

Как разлюбить девушку

Как разлюбить девушку, которую любишь

Чтобы разлюбить девушку, которую любишь, вам нужно подумать, быть может, разумнее было бы ее вернуть, влюбить в себя и соблазнить. Она сама должна понять, что только вы один на свете смогли ее так полюбить. Не скрывайте своих чувств, проявляйте их не на словах, а на деле. Тот парень, который не любит свою девушку, не станет добиваться ее и тратить много времени.

Займитесь любимым делом

Если вы сдались и не можете разлюбить и забыть девушку, то попробуйте заняться любимым делом. Составьте список дел, которые вам нравятся и приносят радость.

Пробуйте и вы найдете то увлечение, которое вас полностью отвлечет от всего. Это единственный моментальный метод, который позволяет уже через неделю забыть девушку.

Но забыть, не означает разлюбить, так как любовь должна быть всегда, просто ее нужно перенаправить.

Как забыть девушку

Как разлюбить девушку, которую любишь

Нужно время

Чтобы забыть девушку, которую любишь, вам нужно просто подождать, пока мысли и чувства не начнут утихать. Кто-то просто ждет, кто-то продолжает жить и даже искать новую девушку.

Но если вы имеете желание вернуть девушку, то постарайтесь не бегать за ней, а отпустить, но при этом любить. Тогда если она осознанная и мудрая, то вернется к вам.

Узнайте: как разлюбить и забыть парня, которого любишь.

Займитесь спортом

Многим парням, чтобы забыть девушку, которую любишь, помогли занятия спортом. Всю любовь и ненависть к девушке, они направляли на занятия спортом, при этом достигая в нем больших результатов.

Они сделали мудро, так как не уничтожили любовь, а просто направили ее в другое русло.

Если девушка не отвечает взаимностью, то заберите свою душу – любовь, которая храниться у нее и тогда вы ее забудете и разлюбите.

Как разлюбить девушку, которую любишь

Как разлюбить девушку, которую любишь

Работайте без выходных на полную мощность

Если вы не можете разлюбить и забыть девушку, которую любишь, то вам следует начать искать ту работу, на которой вы сможете выложиться по полной.

Соберите любовь и ненависть вместе и начните направлять данные чувства на новую работу или любимое дело. Работайте на полную мощность каждый день, без выходных.

Это ускорит процесс и вы, навсегда забудете и разлюбите девушку и влюбитесь в свою работу и любимое дело.

Если же вы не можете работать без выходных, то найдите ту работу, где сможете. Так как именно чувство любви и ненависти позволяет добиться успеха в любом деле или работе, поэтому не теряйте такую возможность и не разочаровывайтесь из-за не взаимной любви. Узнайте: как заставить девушку бегать за тобой.

  Как разлюбить девушку, которую сильно любишь

Как разлюбить девушку, которую любишь

Вся проблема не в вас, а в девушке, которую вы любите и не можете разлюбить и забыть. Она еще не нагулялась и ей нужны новые ощущения. Когда она начнет думать логически, и осознано, то будет винить себя за то, что рассталась с вами. Поэтому не обижайтесь на нее и дайте шанс вернуться.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyholog.ru

Источник: https://psyh-olog.ru/2014/07/kak-razlyubit-i-zabyt-devushku-kotoruyu-lyubish/

Не могу разлюбить девушку, что делать

06.04.2018

Содержание

  • 1 Открываем глаза
  • 2 Как быстрее разлюбить
  • 3 Советы

Доброго времени суток, дорогие читатели. В этой статье мы рассмотрим ответ на вопрос, как разлюбить девушку. Вы узнаете, что для этого нужно делать. Вам станут известны ценные советы по поводу того, как проще и быстрее забыть о своей возлюбленной.

Открываем глаза

Попробуйте оценить ситуацию со стороны

Напишите список, в котором укажите все причины, из-за чего вам не нужно быть вместе с бывшей возлюбленной.

  1. В первую очередь, укажите то, что девушка не испытывает к Вам никаких чувств. А ведь где-то ходит та, которая по-настоящему полюбит.
  2. Во-вторых, укажите то, что не хотите до конца дней быть с особой, которая предала или бросила. Попробуйте представить развитие ваших отношений, как часто вы бы ссорились, как она бы к Вам относилась.
  3. Отыщите в девушке все недостатки, явные и скрытые, постарайтесь здраво на нее взглянуть, сняв розовые очки.
  4. Подумайте о том, чего Вы лишились в этих отношениях, что могла бы подарить Вам другая избранница.
  5. Определитесь с тем, действительно ли данные чувства настоящая любовь, может все дело во влюбленность или в чувстве собственности.

Как быстрее разлюбить

Активные занятия спортом помогают вернуться к обычной жизни

Если Вам знакома фраза «не могу разлюбить девушку, которая меня бросила», самое время задуматься о себе, понять, как жить дальше, что делать, чтобы навсегда перестать думать о ней.

  1. В первую очередь, нужно избавиться от всего, что напоминает о бывшей. Это не только ее фотографии и подарки. Это может быть и подушка, на которой она часто любила лежать, и Ваша рубашка, которую она часто на себя примеряла.
  2. Оборвите все контакты. Удалите ее номер из телефонной книжки, уберите ее из списка друзей в социальной сети. Больше не нужно отслеживать ее активность. А еще лучше добавьте ее номер и аккаунт в черный список. Дело в том, что некоторые девушки, даже когда сами являются инициаторами разрыва, не могут смириться с тем, что их хотят забыть. Поэтому не исключено, что она начнет проявлять активность, начнет звонить или присылать SMS. В данный момент важно не реагировать. Вот почему лучше сменить номер телефона или везде внести ее в черный список.
  3. Вы должны знать, что занятия спортом помогают быстрее вытеснить из головы весь романтический бред. Физическая нагрузка позволит освободить мысли, поднять настроение, почувствовать свою силу.
  4. Помогают путешествия в новые места. Возможность уехать из привычного места обитания – на 100% не допустит случайной встречи с бывшей возлюбленной. К тому же, это позволит получить новые эмоции, узнать много интересной информации. Вы сможете вытеснить мысли о бывшей.
  5. Сейчас самое время окружить себя заботой друзей, близких. Нужно побольше с ними общаться, не проводить время наедине со своими мыслями.
  6. Рекомендуется найти увлечение. Все свободное время уделять какому-то хобби.
  7. Чтоб стало легче на душе, слушайте любимую музыку, но избегайте грустных мелодий или песен о любви. Также исключите музыку, которую вы совместно слушали и те песни, которые нравятся Вашей бывшей.
  8. Почаще отправляйтесь на прогулку, особенно в солнечные дни. Прогуляйтесь по парку, не избегайте знакомств с девушками, можете даже позволить себе легкий флирт. Важно понять, что Ваша возлюбленная — не единственная представительница женского пола.
  9. Расслабляйтесь, пытайтесь познать свою духовную силу. Особенно удачными будут медитации и занятия йогой.
  10. Если оставаться в одном городе с девушкой невмоготу — смените место жительства, если у Вас есть такая возможность.
  11. Измените свой дневной распорядок. Сейчас самое время заняться изменениями в своей жизни. Попробуйте совершить какой-то нестандартный поступок, например, отправьтесь покорять вершину горы или прыгните с парашютом. Такой экстремальный отдых позволит переосмыслить свою жизнь.
  12. Займитесь собой. Отправьтесь в салон красоты, начните посещать тренажерный зал. По мере того, как Вы будете изменяться, сможете почувствовать, как повышается самооценка. Вы увидите, что бывшая возлюбленная больше не достойна такого эффектного и красивого мужчины. Теперь Вам открыты новые горизонты, Вы можете смело покорять женские сердца.

Советы

Недопустимо искать успокоение в алкоголе

  1. Прекратите постоянно думать о своей бывшей партнерше. Как только мысли о ней всплывают в голове, обязательно на что-то переключитесь, позвоните кому-то по телефону или включите интересный фильм.
  2. Сделайте все, что хотели ранее, но из-за девушки не могли это выполнить.

  3. Не нужно начинать открыто ненавидеть свою бывшую. Лучше оставить о ней теплые воспоминания. Осознайте, что пришло время двигаться дальше.
  4. Ни в коем случае не нужно думать о том, как ей отомстить или навредить.
  5. Не нужно обвинять девушку в сложившейся ситуации. Примите расставание, как данность, сделайте свои выводы.

    Важно учиться на своих ошибках.

  6. Не стоит прибегать к спиртному или утешению в постели другой женщины. Такие поступки только ухудшат Ваше эмоциональное состояние. Впоследствии Вы самому себе станете противным.
  7. Прекратите говорить о том, что любите ее. Иначе процесс затянется надолго. нужно заставить себя поверить в обратное.

  8. Не сидите дома, отправляйтесь с друзьями в ночной клуб. Не замыкайтесь в себе, не делайте из бывшей девушки божество или какой-то идол. Посетив ночное заведение, обратите внимание, на то, как много вокруг красивых, привлекательных девушек. Поймите, что возлюбленная — не идеал женской красоты или доброты.

    Осознайте, что расставание определяет то, что рядом была не Ваша суженная. Эта девушка дана для опыта, а не для создания будущей семьи.

Теперь Вы знаете, как разлюбить бывшую девушку. Помните о том, что должно пройти какое-то время, до того, как получится полностью избавиться от боли в груди.

Осознайте то, что Ваша любимая девушка не единственная барышня в городе. Примите ее выбор, позвольте вам обоим быть счастливыми в новых отношениях.

Не могу разлюбить девушку, что делать Ссылка на основную публикацию Как разлюбить девушку, которую любишь Как разлюбить девушку, которую любишь

Источник: https://psycho4you.ru/otnosheniya/rasstavaniya/kak-razlyubit-devushku

Как разлюбить девушку которая тебя не любит, которую очень сильно любишь если видишь ее каждый день и с которой работаешь

Перестаньте искать встречи со своей любимой. Чем больше вы будете ее видеть, тем больше будет рваться ваша душа. Вы понимаете, что вам там ничего не светит, но лишняя улыбка и неверно сказанное слово, может восприняться вами по иному, и дать совершенно ненужную надежду.

Как бы вам не хотелось взять телефон и позвонить, или набрать ей смс, не стоит этого делать. Поверьте мне, это будет ее только раздражать. Сожмите всю свою силу воли в кулак, стисните зубы и терпите. Не унижайтесь! Оставайтесь мужчиной, гордым и непоколебимым, как бы сложно это не было сделать.

Старайтесь избегать тех мест, где она появляется. Конечно, если вы вместе учитесь или работаете, то это сделать не возможно. В таких случаях старайтесь меньше контактировать.

Не зря говорят, что многие пары распадаются из-за разлуки. Ведь когда человека долгое время не видишь и не слышишь, ты от него отвыкаешь. Пусть не забываешь, но чувства притупляются, так как нет определенной эмоциональной подпитки.

1 Как разлюбить женщину?

Если молодые люди часто контактируют на работе, учебе или в компаниях общих друзей, то следует сменить обстановку. Конечно, сложно найти новое рабочее место или перевестись в другой университет, но если это возможно — следует воспользоваться ситуацией. На новом месте мужчину ожидают знакомства и встречи с другими людьми, которые помогут отвлечься от неразделенных чувств.

Также следует избавиться от всех предметов, связанных с возлюбленной: необходимо выбросить ее письма, подарки, личные вещи и тому подобное. Переписку в социальных сетях и СМС-сообщения тоже стоит удалить.

Если не сделать этого сразу, то через время, когда молодой человек соскучится по общению с любимой женщиной, он начнет перечитывать то, что она писала ему.

Не стоит слушать песни, смотреть фильмы, напоминающие о времени, проведенном с той девушкой.

Когда все, что напоминает о человеке, исчезнет, важно обратить внимание на следующие моменты:

  1. 1. Необходимо вести активную социальную жизнь. Надо знакомиться с людьми, найти себе увлечение, ходить на различные мероприятия, в клубы, кинотеатры, филармонии — все зависит от того, чем увлечен молодой человек.
  2. 2. Следует больше работать. Трудовая деятельность отвлекает людей от проблем. Если брать дополнительную нагрузку, то думать о любимой женщине будет некогда. Особенно важно заставить себя работать умственно.
  3. 3. Надо обратить внимание на себя и собственное развитие. Чтение книг, просмотр документальных фильмов, игра на музыкальном инструменте — все это совершенствует личность молодого человека. Не стоит концентрироваться на бесполезных вещах: тратить время на просмотр ленты в социальных сетях или читать мужские журналы. Даже если парень делает это, то получаемая информация должна быть полезной для его ума.
  4. 4. Нужно заняться спортом. Если мужчина не сторонник физических упражнений, то в данный момент самое время изменить такое отношение и попробовать себя в спорте. Это также отвлечет от дурных и грустных мыслей, поднимает настроение.

Предлагаем ознакомиться:  Как сказать парню, что разлюбила Семья и отношения

2. Проанализируй минусы

Как разлюбить девушку, которую любишь

Как бы примитивно это не звучало, но все психологи рекомендуют данный метод. И даже когда я практиковала, неоднократно его предлагала своим клиентам.

Возьмите чистый лист бумаги, и разделите его линией на 2 части. В первой колонке опишите все ее плюсы: красивая, хорошо готовит, имеет прекрасное чувство юмора и т.д. Во второй проделайте все тоже, но наоборот, укажите минусы: курит, флиртует со всеми, в постели бревно и т.д. Не стоит лукавить, пишите всю правду, этот лист никто не увидит. Позже сожгите или порвите.

Когда вы все написали, сядьте и все хорошенько проанализируйте, делая акцент на минусах человека. Очень часто данный метод помогает посмотреть на человека совершенно иными глазами. Ведь если брать примеры что я набросала, то вывод напрашивается сам собой. Ну да, она красива, но при этом флиртует. А раз так, то и другие парни будут виться вокруг нее, соответственно не далеко до измены.

Проделав подобную работу, вы сможете переоценить человека, и понять что идеал совершенно не идеал. Конечно, любить вы от этого не перестанете, но свое действие этот анализ все равно произведет.

Что делать дальше, чтобы разлюбить любимую девушку?

Большая часть мужчин, опечаленных отрицательным опытом общения с дамами, совершают ошибки, создающие новые проблемы в их жизни. Самые распространенные из них:

  1. 1. Пытаться завести отношения с другой женщиной. Молодые люди делают это назло бывшей пассии, с которой встречается другой парень, или чтобы успокоить себя, так как любимая провоцирует в них чувство ревности. Так поступать нельзя, потому что это может отразиться на чувствах третьего, ни в чем не повинного, человека. Девушка также рискует влюбиться в мужчину, и, если отношения не сложатся, тоже будет пытаться его забыть.
  2. 2. Заменять чувства на сексуальную близость. Многие мужчины совершают ошибку, полагая, что беспорядочные половые связи отвлекут их от предмета влюбленности. Неразделенные чувства нужно пережить. Близость с другими женщинами не поможет.
  3. 3. Находить удовлетворение в алкоголе. Расставание — это всегда болезненно. Но забываться с помощью спиртных напитков не стоит. Это повлечет за собой ряд неприятностей, избавиться от которых будет еще труднее.

Мужчина должен попытаться оценить проблему с точки зрения психологии. Велика вероятность того, что любовь уже прошла, но молодой человек держится за прошлое, не может его отпустить.

В таком случае рекомендуется разобраться в своих мыслях, обдумать все, что происходило в последнее время.

Даже если сейчас мужчина считает, что так сильно любить уже никогда не будет, то через время он поймет, что заблуждался и преувеличивал свои неприятности.

Что делать дальше, когда вы понимаете, что находитесь на закате старой жизни и на восходе новой? Вы расстались с любимым человеком, развелись, потеряли работу или бизнес, которым долго занимались, переезжаете с одного места жительства на другой, и т. д. В вашей жизни что-то кардинально меняется. Как это пережить? Не сопротивляться переменам и постараться сделать свою жизнь такой, чтобы она была лучше прежней.

Как отпустить прошлое и начать жить настоящим и будущим. Не важно, что происходило ранее, главное – то, что вы собираетесь делать для своего будущего. Как же перестать вспоминать о прошлом и наслаждаться новой жизнью? Здесь следует понять простую вещь: человек вспоминает всегда то, что его радовало, наполняло, интересовало.

Старайтесь не сидеть без дела. Занимайтесь чем-то интересным для себя. Найдите различные виды отдыха, которые будут вас увлекать. Там вы сможете познакомиться с новыми людьми. Вспомните о своих желаниях.

Пора бы их уже потихоньку реализовывать! Начните этим заниматься уже сейчас. Тогда вы войдете в новую жизнь легко и быстро, полностью отпустив прошлое, которое было менее интересным и более тягостным.

Как разлюбить девушку, которую любишь

Произошедшее уже осталось в прошлом. И не важно, что было, ведь этого уже не изменишь, не исправишь, не забудешь, не сделаешь вид, что не было. Однако то, что уже произошло, не имеет никакого значения, если вы акцентируете свое внимание на том, чтобы сделать свое будущее согласно своим желаниям и представлениям о нем.

Не важно, что было. Главное – то, что вы сделаете для того, что будет. У каждого человека есть плохие и хорошие воспоминания. У каждого человека есть проблемы, которые ему нужно решить.

Но важны не те события, которые уже произошли, а те, которые происходят у вас сейчас и которые произойдут в будущем.

На сегодняшний день важно то, какие решения вы примете и что начнете делать для того, что будет в будущем.

Будущее формируется с тех поступков и решений, которые вы делаете на сегодняшний день. Если вы решили постоянно вспоминать о прошлом, горевать из-за него или грустить, что уже произошло, то ваше будущее будет таким же, как и сегодняшний день: вы будете страдать, горевать, пытаясь вернуть или изменить прошлое.

Если вы примете следующее решение: «Что было, то прошло. На сегодняшний день я могу принять решение жить так, как мне хочется, воплощать свои желания в реальность, быть таким человеком, каким я хочу себя видеть, и начать действовать. В таком случае я получу то будущее, которое будет результатом всех моих сегодняшних поступков. А в будущем я хочу иметь все то, о чем я мечтаю».

Предлагаем ознакомиться:  Как заставить девушку тебя полюбить

Не важно, что было. Главное – то, что вы сделаете для того, что будет. Вы можете и дальше страдать из-за того, что произошло, либо пытаться как-то вернуть то светлое прошлое, которое у вас было когда-то. В таком случае ваше будущее будет заключаться в том, что вы будете продолжать страдать или пытаться что-то безуспешно вернуть.

Но если вы поймете, что прошлое осталось в прошлом, вы можете о нем забыть, стереть, оставить без внимания и сконцентрироваться на том, что вы хотите иметь в своей жизни, тогда вы начнете действовать и формировать свое будущее таким, каким вы его хотите видеть. Вы можете достичь всего, чего захотите, если только забудете о прошлом (будете его использовать, как опыт, как нужно и не нужно делать) и начнете принимать решения и совершать поступки, которые помогут вам достичь желаемого.

И немного о секретах…

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее – курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ…

5. Другая девушка (клин клином вышибает…..)

Конечно, когда любишь человека, то на других и смотреть не хочется. А вы смотрите! И не только смотрите. Включите в себе некого Дон Жуана, и начните цеплять все то, что цепляется. Возможно, имея разнообразие, вы сможете переключиться, что собственно в свое время произошло со мной.

Я очень любила парня, он был моим первым настоящим мужчиной. И вот настал момент, когда по определенным причинам нам пришлось поставить точку в отношениях. Я очень страдала, любила и ревела по ночам.

А потом просто плюнула, и понеслась во все тяжкие. Подруги, клубы, пенные вечеринки, соответственно мужское разнообразие, право выбора и пр. мне со временем вскружили голову.

Я и понять не успела, когда объект моей любви перестал быть таковым, а остался всего лишь страницей из прошлого.

Время лечит………. А ни х**на оно не лечит. Время очень хр**овый доктор, особенно если просиживать у телефона в ожидании чуда. Поэтому, вытирайте свои сопли, собирайте в кучу все то, что от вас осталось, одевайтесь и шуруйте на встречу к приключениям. Жизнь очень коротка, чтобы так просто ее пр***рать, убиваясь в своих чувствах.

avtor: Светлана Кремса, для сайта super-mens.ru

Источник: https://litedekor.ru/razlyubit-devushku-kotoruyu-lyubish/

Как разлюбить девушку: 6 эффективных способов

Нередки случаи, когда молодой человек влюбляется в девушку и отдаёт ей себя без остатка. Дама, в свою очередь, не питает взаимности, вследствие чего отвергает парня.

В попытках забыть любимую юноша начинает искать всевозможные способы, которые помогут её разлюбить. Важно понимать, что одним днём от чувств не избавиться, потребуется сила духа и моральная устойчивость.

Рассмотрим важные аспекты по порядку и приведём пошаговую инструкцию.

Как разлюбить девушку, которую любишь

Шаг №1. Прекратите общение

На данном этапе главное — не разлюбить девушку, а сделать так, чтобы чувства не причиняли боли. С этой целью разорвите связь полностью и прибегните к работе с подсознанием. Отстранитесь от ситуации, попробуйте представить, что любви никогда не было, это лишь плод воображения. Постоянно прокручивайте в голове фразу «Я её не люблю!».

Немаловажным аспектом является общение в компании общих друзей. Не исключено, что девушка общается с теми же ребятами, с которыми проводите время вы. Постарайтесь не посещать подобные мероприятия в ближайший месяц. В случаях, если вы вынуждены пересекаться по роду службы, попросите у начальства неделю отпуска, морально отдохните.

Шаг №2. Уберите её из друзей

Когда парень отчаянно влюбляется в девушку, он невольно ставит её на первое место. Измените историю. Удалите даму сердца из друзей в «Одноклассниках», «Фейсбуке», «ВКонтакте». Уберите её номер с быстрого набора на смартфоне. Вы также можете добавить любимую в чёрный список, если она досаждает нелепыми смс и травит душу.

Если же на подобные авантюры не хватает смелости, удалите собственный профиль из социальных сетей. Такой ход исключит вероятность того, что вы начнёте через каждые 10 минут посещать её страницу. Нелишним будет смена сим-карты. Разошлите номер близким и друзьям, уточните, чтобы без вашего согласия его никому не давали.

С целью потешить самолюбие девушки идут на некоторые хитрости. Она может передавать вам «привет» через общих приятелей, ненароком интересоваться делами и делать вид, что всё хорошо. Не нужно вестись на подобные манипуляции. Барышня подпустит вас поближе, а затем вновь оттолкнёт.

Если вы не удалились из социальных сетей, а девушка будет ставить лайк на фотографиях и записях, не реагируйте. На данный момент вашим лучшим помощником является игнор, полный игнор.

как произвести впечатление на девушку

Шаг №3. Исключите воспоминания

Когда юноша задаётся вопросом «Как разлюбить девушку?», он невольно вспоминает положительные моменты, связанные с ней. Чтобы не терзать душу воспоминаниями, избавьтесь от них.

Выбросите или отправьте в дальний ящик совместные снимки с прикроватной тумбы. Уберите её косметику, трусики и маечки, банные полотенца и пр.

Не лишним будет избавление от вещей, которые она вам дарила (если таковые имеются).

Включите ПК, удалите фотографии или скиньте их на жёсткий диск/флэшку. Почистите смартфон, смените аватар и не увлекайтесь грустными статусами. Вы — холостяк, счастливый холостяк, продолжайте жить с этой мыслью! Сделайте так, чтобы ваше логово содержало только мужские атрибуты без женских безделушек во всех углах комнаты.

Шаг №4. Больше общайтесь

Проводите больше времени в компании друзей, не оставайтесь наедине с собой. Пригласите приятелей сходить в боулинг или кинотеатр, посетите аквапарк, выставку или стриптиз-клуб в конце концов. Знакомьтесь с интересными людьми, заряжайтесь от них энергией. Временно откажитесь от общения с любвеобильными парочками, чтобы не мучить себя.

Как разлюбить девушку, которую любишь

Если есть возможность, уделите внимание малознакомым людям, с ними у вас не будет желания обсуждать любимую девушку. Позвоните школьным приятелям, пригласите их весело отдохнуть. Выберитесь на природу, пожарьте шашлыки, фотографируйтесь. Занимайте себя таким образом, чтобы по возвращении домой вы падали с ног, а не грязли в самобичевании.

как забыть девушку, которую любишь

Шаг №5. Найдите хобби

Рутина поглощает даже самого жизнерадостного человека, не допускайте этого. Выберите подходящее увлечение, погрязните в нём с головой, возвращайтесь к полноценной жизни. Полгода не могли найти время для записи в тренажёрный зал? Пора действовать! Пусть девушка пускает слюни на накаченный торс, плечи, бёдра, когда увидит вас в очередной раз.

Отличным вариантом исцеления служит экстрим. Посетите картодром или погоняйте на квадроциклах, купите мотоцикл, он является прекрасным антидепрессантом. Пригласите друзей прыгнуть с парашютом, поныряйте с аквалангом, покатайтесь на гидроцикле. Освойте технику езды на сноуборде или лыжах, научитесь в идеале владеть коньками. Возможностей масса!

Истинно мужским занятием считается времяпрепровождение в гараже. Вы можете купить машину за 25 тысяч рублей и довести её до ума вместе с приятелями. Исходите из собственных возможностей, не стойте на месте.

Шаг №6. Двигайтесь вперёд

Пришла пора начинать новую жизнь! Отпустите тревожные мысли, если девушка о вас не вспоминает, не думайте и вы о ней. Обзвоните туристические компании города, закажите трёх или четырёхдневный тур на море. Поваляйтесь на пляже, послушайте шум прибоя, познакомьтесь с симпатичными дамами. Заведите курортный роман, он ни к чему не обязывает. Запомните, вы — свободный человек!

Тем, кто предпочитает экскурсионный отдых, можно купить путёвку в одну из стран Европы. Постарайтесь выбирать такое времяпрепровождение, которое вы ранее не планировали с любимой девушкой.

Если отсутствует возможность поездки за границу, рассмотрите курортные города своей страны. Садитесь на самолёт и отправляйтесь к друзьям, знакомым, родственникам! Действуйте сиюминутно, не медлите. Что может быть лучше смены обстановки?

Любовь — это духовное состояние, от которого крайне сложно избавиться. К сожалению, величайшие умы мира не придумали волшебной пилюли, которая в один миг смогла бы развеять чувство одиночества и невзаимной симпатии.

Однако, не стоит отчаиваться. Психологические приёмы, созданные специально для этих целей, решат поставленную задачу. Важно лишь набраться сил, запастись терпением и ждать.

Время не лечит, лечат положительные воспоминания, которые перекрывают боль.

как вернуть любимую девушку, если она разлюбила

Видео: как забыть любимую девушку или парня

Источник: https://howtogetrid.ru/kak-razlyubit-devushku-6-effektivnyx-sposobov/

Советы психологов: как забыть девушку, которую любишь

Как разлюбить девушку, которую любишь

Разрыв в отношениях

03.05.2018

5.6 тыс.

3.8 тыс.

7 мин.

Мужчины, так же, как и женщины, склонны тяжело переживать расставание с любимым человеком. Они способны надолго погружаться в воспоминания о прошлом и зацикливаться на собственных чувствах.

Некоторые совершают необдуманные поступки или погружаются в депрессию.

Чтобы быстрее пережить момент расставания, психологи рекомендуют различные действенные способы вернуться к полноценной жизни и построить новые отношения.

Мужчины не меньше женщин способны испытывать сильные чувства и тяжело переживать расставание. Как быстро получится забыть любимую девушку, зависит от времени, проведенного вместе, того, насколько сильна влюбленность, характера парня и отношения партнерши.

Для начала нужно остыть и проанализировать произошедшее. Стоит вспомнить, как развивались отношения, были ли ситуации, которым раньше не придавалось значения, и сделать правильные выводы. Это поможет глубже заглянуть в суть проблемы, абстрагируясь от сильных чувств, и тогда станет понятно, куда двигаться дальше.

Парень хочет забыть девушку, если она:

  • больше не любит его;
  • предпочла другого;
  • не отвечает взаимностью;
  • ушла из жизни.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

Любимую женщину, с которой пришлось разойтись не по своей воле, необходимо понять и отпустить. Очень часто люди, встречая очередного партнера, считают, что это любовь на всю жизнь.

Однако когда они узнают друг друга лучше, начинают замечать несовместимость характеров и жизненных ценностей. В подобном случае не стоит мучить своего партнера, нужно расстаться, сохранив достоинство.

Время покажет, что это было единственно правильным решением.

Чувства постепенно исчезнут, и появится возможность для новых отношений с человеком, который подходящей парой.

Женщину, которую любишь сильно, быстро забыть не получится. И к этому нужно быть готовым. Мужчине стоит запастись самообладанием, выдержкой и терпением. Первые две недели после расставания — самый тяжелый период, который нужно просто пережить.

Когда девушка бросила и ушла к другому, мужчина может сильно мучиться, испытывать комплекс неполноценности, злость, обиду и разочарование.

Поэтому раз и навсегда нужно понять, что больше отношений с ней не будет, и нужно жить дальше. Если приходится видеть ее каждый день, то задача становится сложнее.

В таком случае придется сделать выбор — или поменять работу, или полностью абстрагироваться от ситуации и не замечать присутствия любимой.

Необходимо перебороть в себе обиду и боль, но ни в коем случае не терять чувства собственного достоинства и не пытаться вернуть отношения. Человек, предавший один раз, предаст снова.

Необходимо быстрее простить любимую и отпустить ситуацию, а время все расставит по своим местам.

Чтобы отвлечься от тяжелых мыслей, стоит заняться любимым делом, больше общаться с друзьями или погрузиться с головой в работу.

Бывает так, что избранница не отвечает взаимностью, а мужчина сильно увлечен и думает о ней постоянно. Стоит осознать, что вкусы и предпочтения при выборе партнера у каждой девушки свои. Если она отказала, это не значит, что парень не обладает положительными качествами и не достоин ее.

Нужно принять ее выбор и переключить свое внимание на другой объект. Возможно, другая симпатичная девушка сможет понравиться парню и в дальнейшем оказаться более подходящей партией, чем бывшая любовь.

Если любимого человека не стало на этом свете, нужно постараться смириться с тем, что ее уже не вернуть, а жизнь, как бы банально это ни звучало, продолжается. Попав в такую ситуацию, важно не замыкаться в себе и не искать утешения в одиночестве. Вряд ли покинувший этот мир любимый человек хотел бы видеть, как его вторая половинка обрекает себя на страдания.

Если любовь была очень сильна и самостоятельно выйти из депрессивного состояния не получается уже 2 года или больше, нужно обязательно обратиться к психологу. Хорошо, если в этот момент будут окружать верные и преданные друзья, которые не оставят скорбящего человека наедине со своими мыслями.

Мужчины могут любить женщину годами даже после расставания. Зацикливаясь полностью на ее образе, они начинают сравнивать всех новых своих подруг с бывшей девушкой. В результате они не могут построить личные и семейные отношения и приносят страдания второй половинке. Ведь женщины всегда чувствуют, когда им приходится делить сердце парня с кем-то еще.

Если чувства не угасают и воспоминания о прошлом становятся навязчивыми, необходимы кардинальные способы решения проблемы. Возможно, придется воспользоваться помощью и советами психологов, чтобы перевернуть эту страницу в своей жизни.

В нашей памяти всегда сохраняется много воспоминаний о приятных пережитых моментах с любимым человеком и негативных ситуациях.

Сразу после расставания всплывают только хорошие воспоминания, поэтому трудно быть объективным. Чтобы забыть девушку, нужно постараться соблюдать простые правила. Способов разлюбить девушку существует несколько.

Все психологи единогласно утверждают, что этот процесс нужно проходить поэтапно:

Этап Описание
Перестать думать о ней постоянно Когда мужчина вспоминает снова и снова свою бывшую возлюбленную, он переживает все эмоции заново. Если бередить свежую рану без конца, она никогда не заживет. Нужно следить за ходом своих мыслей и останавливать все воспоминания о ней. Как только получится делать это машинально, появится возможность думать о других людях и текущих делах. Необходимо стараться мысленно переключаться на интересные темы, даже если это получается с трудом. Первое время сделать это будет тяжело, но если приложить силу воли, то в дальнейшем мысли можно будет контролировать
Отпустить ситуацию Зачастую люди цепляются за прошлое и просто не видят будущего за нахлынувшей тоской. Мужчины являются собственниками, и даже к бывшим пассиям относятся ревностно, поэтому отпустить то, что им принадлежало, будет нелегко. Самый хороший выход — всей душой отпустить человека и ситуацию. И некоторое время плыть по течению повседневных забот и общения с друзьями. Не стоит навязываться избраннице и пытаться ее вернуть. Если это просто кризис отношений, лучше дать человеку время разобраться в себе и своих чувствах
Избавиться от пережитков прошлого Нужно убрать все фотографии с девушкой, раздарить или выкинуть вещи, которые она подарила. Убрать из поля зрения все, что может напоминать о ней, вплоть до мелочей. Следует избавиться от неуверенности в себе и комплексов, которые могут возникнуть на почве расставания. Например: «Я неудачник», «Кому я нужен?», «Где я найду лучше нее?» Это не единственная девушка в мире, и у парня есть возможность встретить свою вторую половинку
Прийти в состояние равновесия Есть разные приемы медитации, чтобы привести психику в уравновешенное состояние. Различные практики отлично помогают научиться контролировать и управлять своими эмоциями. Мужчине необходимо взять себя в руки и разорвать замкнутый круг воспоминаний
Проанализировать прозошедшее Необходимо проанализировать произошедшее и причину, по которой произошло расставание. Получить ответы можно с помощью близкого человека или друга, побеседовав с ним по душам. Это поможет мужчине избавиться от накопившихся эмоций и обсудить проблему. Он немного успокоится и начнет рассуждать логически. Кроме того, верный друг всегда даст дельный совет
Заняться хобби или погрузиться в работу Следует заняться работой, делом, которое нравится, спортом или хобби. Любая физическая нагрузка позволяет сбросить адреналин и отвлекает от грустных воспоминаний. От накопившейся агрессии можно избавиться на интенсивных тренировках в спортзале. Творческим людям помогут рисование, сочинение стихов, конструирование
Порвать все контакты Следует удалить номер телефона девушки из телефонной книги, прекратить переписку по интернету, избегать случайных контактов на улице или в компании
Найти новую спутницу жизни Продолжить жить дальше и обращать внимание на других. При этом не искать замену бывшей или ее копию, исходя из внешности и манеры поведения, а стараться видеть в других женщинах индивидуальность. Больше уделять времени новой партнерше. Стоит категорически избегать сравнений и намеков на бывшую девушку
Выждать время Ничто так не лечит, как время. Парню стоит побыть наедине со своими мыслями, успокоиться, все тщательно обдумать и сделать выводы, чтобы в дальнейшем не совершить тех же ошибок
Изменить свою жизнь Быстро совладать с эмоциями помогут кардинальные перемены в жизни: путешествие, общение с неординарными людьми, изменение привычек и режима

Чтобы быстрее стереть воспоминания, парню стоит больше общаться с друзьями, но не заливать горе алкоголем, а участвовать в каких-либо совместных мероприятиях. Главное — не давать себе грустить и постараться не думать о прошлом.

Следует помнить, что чем быстрее мужчина пройдет этап «ломки» разрыва отношений, перестанет «наслаждаться» своей болью и жалеть себя, тем быстрее в его жизни начнутся положительные изменения. Поэтому лучшее лекарство для души — время и способность быстро отпустить прошлое, чтобы освободить место для настоящего и будущего.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

Источник: https://doctorfeel.net/relations/parting/kak-zabyt-devushku.html

4 шага и 7 способов, как забыть девушку, которую любишь

Стандартная история: ещё вчера рядом с вами была любимая девушка, которая представлялась вам идеальной кандидатурой на роль спутницы жизни и матери будущих ребятишек. Однако сейчас вы один – ОНА ушла.

Может быть, любви уже нет, её ветреное сердечко занял другой парень, возможно, вы сами виноваты в разрыве отношений. Но пока нет сил уточнять первопричину, поскольку душевные страдания становятся всё сильнее.

Все ваши мысли сейчас лишь о том, как забыть девушку, которую любишь, и это правильно, ведь только избавившись от осколков былого счастья, можно подготовиться к встрече новой любви.

Как забыть любимую девушку?

Каждый разрыв является сильнейшим эмоциональным шоком для оставленного человека. В этот период всё вокруг предстаёт в негативном свете, и начинается казаться, что ничего хорошего тебя уже не ждёт.

Мужчины и женщины по-разному переживают разрыв.

Конечно, нельзя говорить, что кому-то из них легче, просто если милым дамам позволительно страдать напоказ и плакаться в жилетки подругам, то представители сильного пола предпочитают страдать молча.

Итак, расставание произошло, прошлого не вернуть, так что необходимо свыкнуться с этими мыслями и продолжать жить. Вот только как? Чтобы забыть девушку, придерживайтесь следующего алгоритма действий:

  1. Расставание с прошедшим.
  2. Изменение отношения к происходящему.
  3. Очищение мыслей.
  4. Укрепление силы воли.
  5. Приведение себя в хорошую физическую форму.

Прежде всего, скажем, что невозможно избавиться от чувств по мановению волшебной палочки. Это влюбиться можно с первого взгляда, а вот выкорчёвывать желание, любовь, страсть из сердца придётся долго.

Пункт № 1. Расстаёмся с прошлым

Всё, что связывает вас с бывшей возлюбленной, необходимо выбросить, уничтожить, забыть и т.д. Чтобы понять, как забыть девушку, которая предала, нужно:

  • избавиться от предметов, принадлежащих или напоминающих о ней – фото, подарки, одежда;
  • сделать в помещении полномасштабную уборку, чтобы вычистить всё, вплоть до волосинки и аромата её духов;
  • удалить из мобильника все её снимки и смс, телефонный номер поставить в чёрный список, а свой – лучшее сменить;
  • заблокировать адрес её электронного почтового ящика, почистить друзей в социальных сетях и ограничить доступ на собственные странички.

Подобные действия необходимо выполнить вне зависимости от причины разрыва. Если это вы стали инициатором расставания, предпринятые меры защитят от нежелательных посещений. Если девушка заявила о конце отношений, такие шаги помогут вам быстрее смириться с потерей.

Пункт № 2. Изменяем отношения к случившемуся

Попробуйте следовать старинной мудрости, гласившей, что если невозможно изменить ситуацию, нужно изменить отношений к ней. Чтобы забыть девушку, следует понять простой факт: исчезла именно она, любовь же (ваше умение любить) никуда не исчезло.

Придёт время, и вы подарите свои эмоции той, которая не отвергнет их, а, напротив, примет искренне и с благодарностью. Сейчас же опускаем ситуацию с помощи электронного или бумажного послания. В нём стоит сказать спасибо женщине за всё хорошее, что у вас с ней было, извиниться, если ваше поведение стало причиной разрыва. Это письмо не нужно отсылать, пишите его вы не для НЕЁ, а для себя.

Пункт № 3. Очищаем мысли

Избавившись от напоминающих о ней предметов, написав ей прощальное письмо, можно приступить к методикам, которые если и не избавят от переживаний, то заставят их немного померкнуть.

  1. Представьте, что воздух, который вы вдыхаете носом, является самым лучшим, что есть на свете. Это изменения, обновления, желание строить новые отношения. Воздух, выходящий через рот, убирает всё негативное, избавляет от прошлого и ошибок.
  2. При каждом приступе хандры попробуйте отвлечься – к примеру, потренируйте память. Начните заучивать стихотворения, афоризмы, иностранный язык. Это к тому же принесёт и реальную пользу.

Пункт № 4. Укрепляем силу воли

Как забыть девушку? Воспользуйтесь самовнушением. Специалисты рекомендуют представить себя в роли заключённого, скованного тяжёлыми оковами. Эти оковы – чувства к бывшей возлюбленной, воспоминания о ней. Представили? А сейчас наберите больше воздуха, ощущая, как в вас вливается сила, и усилием воли разорвите эти оковы. Пусть они упадут к вашим ногам.

Пункт № 5. Приводим себя в лучшую физическую форму

Спортивные упражнения, физические нагрузки – ещё один действенный метод забыть девушку. Попробуйте соскрести себя с кровати, займитесь пробежкой по утрам, затем следует контрастный душ и другие водные процедуры. Это взбодрит и придаст сил на новые свершения.

Помогут вернуть уверенность в себе:

  • отжимания;
  • качание пресса;
  • подтягивания.

Регулярные занятия скоро принесут не только уравновешенность, но и видимые результаты. Согласитесь, что лучше искать новую спутницу жизни с крепким прессом и подкаченным руками.

Ещё один тревожащий мужчин вопрос: как забыть любимую девушку, если видишь её каждый день. Это, пожалуй, самый неприятный тип расставания, поскольку очень сложно наблюдать объект желания ежедневно, но понимать, что вы никогда не будете вместе. Как быть? Предпримите следующие меры:

  • полностью игнорируйте её, ограничиваясь короткими «привет-пока»;
  • запишитесь в спортзал (чтобы пожалела о потере);
  • не оставайтесь тет-а-тет;
  • смените работу (если вы коллеги) или переведитесь на другой факультет (если учитесь вместе).

Несколько методов, как забыть девушку

Отвечая на вопрос, как быстро забыть любимую женщину, следует понимать, что любовь является крайне сильной эмоциональной привязанностью. Если вам тяжело оставить в покое бывшую возлюбленную, помимо общих рекомендаций, следует выполнить и другие советы.

  1. Подумайте о том, что всё закончилось – вы и ОНА расстались навсегда, постарайтесь свыкнуться с этой мыслью. Каждый раз отвлекайте себя, если возникают мысли об экс-подружке.
  2. Задумывайтесь над тем, что привязанность связана больше с нарисованным в вашем воображении идеальным образом, чем с конкретным человеком.
  3. Постарайтесь обратить внимание на себя, любимого, и понравьтесь самому себе. Кроме того, можно разобраться, наконец, чего вы хотите, к чему стремитесь.
  4. Получайте удовольствие, всяческие приятные эмоции от стремительно бегущих минут и дней. Займитесь любимым занятием, придумайте себе хобби, может быть, даже экстремальное.
  5. Вы свободны? В этом что-то есть! Попробуйте отыскать несколько позитивных моментов в собственной независимости и свободе. Теперь вы вольны поступать так, как хочется.
  6. Работайте больше, превратитесь на время в трудоголика. Трудитесь так, чтобы по возвращению домой оставались силы лишь на ужин и сон. Тяжёлый труд – хорошее «лекарство» от переживаний и навязчивых мыслей.
  7. Даже если вы ощущаете свою вину в крахе отношений, прекратите себя «клевать». Мудр тот человек, который отметил, что в разрыве взаимоотношений виноваты оба партнёра.

Как отпустить ту девушку, которую любишь? Забудьте о том, что она такая единственная и неповторимая. Вас окружает большое число не менее (и даже более) милых и симпатичных барышень. Начните новые отношения.

Советы психолога

Как отпустить бывшую любимую девушку? Необходимо понимать, что разрыв – явление многостороннее, в котором тесно переплетаются эмоции, поступки, причины и мотивация разных сторон. Психологи рекомендуют рассмотреть ситуацию расставания с нескольких, порой неожиданных точек зрения.

Задумайтесь не над тем, как отпустить девушку, которую любишь, а над тем, почему её нужно отпускать. Возможно, она повстречала другого мужчину? Вы женаты и решили остаться с супругой? Ваши отношения вас тяготят? Она боится, что её разрушат подобные взаимоотношения? Существуют какие-либо препятствия?

Ответить на такие вопросы и взглянуть на ситуацию «свежим» взглядом поможет лучший друг или же психолог. Кстати, специалист предпочтительнее, поскольку он сможет выявить истинную причину расставания.

Разобрались в проблеме и всё-таки расстаётесь? Необходимо правильно пережить разрыв. Психологи уверяют, что любовь является процессом, в котором воля почти не участвует. Получается, что одной только волей перебороть привязанность не получится. Как забыть любимую женщину? Выполняйте следующие рекомендации:

  • Расставание – это смерть, трагедия, горе, по крайней мере, так считают учёные. Поэтому нужно пережить это тяжёлое чувство, психика не сможет излечиться раньше времени. Да-да, совет из серии «время лечит».
  • Направьте выброшенные эмоции, желания и сексуальную энергию в позитивное русло, например, в творческую деятельность. Займитесь рисованием, выпиливанием мебели (почему бы и нет), фотографированием, спортом, путешествиями.
  • Подумайте, куда вы идёте. Попросту говоря, какова ваша цель в жизни. Крах отношений – хорошее время, чтобы пересмотреть собственные мотивы, идеи, жизненные задачи. Если вы двигаетесь в верном направлении, это придаст вам дополнительные силы.

Психологи рекомендуют «честно» пережить разрыв, испытав всю гамму противоречивых эмоций, а уже затем переходить к новым отношениям.

Только в случае грамотного разбора причин и мотивов расставания, работы над собой есть шанс построить совершенно другие, основанные на опыте и знаниях, взаимоотношения с девушкой.

Как забыть бывшую жену, которую любишь? Что делать, если твоё сердце отказывается отпускать любимую девушку? Вариантов вроде бы много, однако не каждому мужчине они подойдут. Да, время – хороший доктор, поэтому через несколько месяцев боль разлуки утихнет, а вы сможете начать новые отношения. Возможно, именно они и станут лучшей страницей в вашей жизни.

Источник: https://adella.ru/youandhe/kak-zabyt-devushku-kotoruyu-lyubish.html

Инструкция как разлюбить девушку за 17 шагов

Содержание статьи: Действительно ли это нужно? 17 важных шагов чтобы разлюбить девушку

Принято считать, что от неразделенной любви или несчастных отношений страдают лишь представительницы слабого пола.

Девушки собираются с подругами, пьют шампанское, фотографируются, танцуют и в этой милой суете забывают о «сердечных» проблемах. Тем не менее реальность далека от этих представлений, и мужчинам ничто человеческое не чуждо.

Представители сильного пола также терпят поражения на любовном фронте и задаются вопросом: «Как разлюбить девушку?».

Действительно ли это нужно?

Прежде чем предпринимать решительные действия и пробовать вытеснить из сердца объект своей любви, нужно осознать, действительно ли это необходимо.

Если речь идёт о безответной любви, то решите

  • уверены ли вы, что чувства действительно безответны;
  • все ли средства по достижении цели были использованы;
  • можно ли что-то предпринять для улучшения ситуации;
  • Может, вы хотите забыть свои больные, но всё-таки отношения? В первую очередь определитесь
  • искренне ли ваше желание, не вызвано ли оно негативными эмоциями;
  • готовы ли вы отпускать эти отношения и девушку;
  • предприняты ли все возможные действия для нормализации отношений.

Если вы смогли ответить на все вопросы и до сих пор полны решимости, то следующие советы для вас.

17 важных шагов чтобы разлюбить девушку

В любом деле хорош системный подход и дела любовные не исключение. Чтобы справиться с поставленной задачей было немного легче, важно помнить несколько простых правил.

Не впадать в крайности.

Мужчины, как известно, решительны и бескомпромиссны: если что-то решили, то идут до конца любыми путями. Полумеры не для сильного пола. Возможно, такой подход и хорош в работе, но в вопросах любви так мыслить не стоит. Не нужно полностью отдаваться работе и не отдыхать или наоборот уходить в беспросветный загул. Золотая середина — лучший вариант.

«Клин клином» не всегда хорошая идея.

Многие считают, что разлюбить одну девушку можно, только отдавшись другому роману. Но это не так. Ничего хорошего из новых отношений не получится, если вы ещё не отпустили предыдущие. Проблемы и боль будут увеличиваться, как снежный ком. Кому от этого легче?

Не все средства хороши.

Любовь не война, и к выбору средств решения проблем нужно подходить избирательно. Не стоит, следуя всевозможным советам, заниматься тем, что приносит дискомфорт и не доставляет удовольствия, так ничего не выйдет. Хороша только терапия положительными эмоциями.

«Москва не сразу строилась».

Для всего нужно время, об этом нельзя забывать. Если за один-два дня вы не смогли избавиться от своей любви, то это вполне нормально. Чувства не могут пройти быстро и бесследно, дайте себе время.

Не закрывать сердце.

Этот совет, скорее относится не к процессу «излечения», а к результату. Забыв и разлюбив одну девушку, не дайте себе закрыться от других. Новая любовь, если с ней не спешить, поможет вам задышать полной грудью и снова чувствовать себя счастливым.

Открыть себя новому

Если постоянно думать об объекте своей любви, то избавиться от чувства не получится. Поэтому в первую очередь необходимо отвлечься.

Поделитесь негативными эмоциями.

Первым делом нужно поделиться своими негативными эмоциями. Стоило бы поделиться с той девушкой, которую вы так стремитесь разлюбить, но от этого будет только больнее. Хорошим способом избавления станет письмо.

Возьмите лист бумаги и доверьте ему все ваши переживания. Не стесняйтесь выражений! Вложите в это письмо все свои мысли, опасения и эмоции. Вы, конечно, можете отправить это письмо, но лучше от него избавиться.

Сожгите, закопайте или просто порвите. Так вы избавитесь от негатива.

Измените что-то в себе.

Женщины начинают новую жизнь с новой причёски. Мужчинам стоит позаимствовать эту привычку. Попробуйте что-то изменить в себе: смените стрижку, купите новый свитер или начните носить очки. Любые внешние изменения приведут к изменению сознания и позволят посмотреть на себя с другой стороны.

Поменяйте привычки.

Не обязательно переезжать в другой дом или менять работу, начните с малого. Попробуйте сменить привычный маршрут от дома до работы, купите на ужин что никогда не пробовали, сходите в выходные в незнакомый бар. Даже незначительные новые эмоции благотворно влияют на настроение и общие ощущения.

Откройте для себя возможности и увлечения.

Вы давно хотели заняться танцами, дайвингом или выучить португальский? Сейчас самое время. Возможно, вы сможете не только отвлечься и получить свежие эмоции, но и обзавестись знакомствами.

Отправьтесь в путешествие.

Ничто не способно так вытеснять негатив и отвлекать, как ощущения во время путешествий. Отправьтесь в лес с палатками, в музей в соседнем городе или на море в экзотическую страну. Так вы сможете перезагрузиться, отвлечься и посмотреть на ситуацию с иной стороны.

Встретьтесь с друзьями или семьей.

Лучшая терапия — общение с близкими людьми. Проведите выходные у родителей и соберитесь с друзьями в спорт-баре. Поговорите по душам, отдохнёте и получите советы от людей, которые знают вас лучше, чем вы сами.

Познакомьтесь с новыми людьми.

На улице, на работе или в магазине, — неважно, где завяжется знакомство. Если человек не станет для вас другом, любовью или не поможет открыть что-то в себе, то вы хотя бы отвлечетесь.

Выбросьте старые вещи.

Обновлению подлежит всё! Выбрасывайте ненужные журналы и диски, старую одежду, битую посуду. Избавляясь от вещей, мы избавляемся от воспоминаний и негатива. Это поможет освободить место не только в вашей голове, но и в Вашем доме.

Больше работайте и развивайтесь.

Наверняка, за время любовных переживаний накопилось много дел, самое время с ними разобраться. Работа позволяет нам привести мысли в норму, дисциплинирует, здорово отвлекает и заставляет искать ресурсы для решения любых проблем.

Полюбите себя.

Этот пункт не нуждается в пояснении. Поймите, что самое важное — это вы. И сделайте все возможное, чтобы комфортно было вам.

Сходите к психологу.

Если вы уже все перепробовали, никакой совет вам не помог, и прошло уже много времени, то стоит обратиться с специалисту. Важно понимать, что общение с психологом — в 21-м веке абсолютно нормальное явление, и этого не нужно стесняться. Возможно, проблема глубже, чем вы можете представить, и без посторонней профессиональной помощи справиться вы не сможете.

Источник: Советы психолога

Источник: http://luzeri.ru/kak-razljubit-devushku/

Ссылка на основную публикацию