Как убрать мешки под глазами

Как убрать мешки под глазами

Убрать мешки под глазами с утра помогут простые рецепты, проверенные временем. Если отечность вызвана возрастными изменениями или нарушениями работы организма справиться с проблемой можно только с профессиональной помощью.

Механизм образования мешков под глазами

Как убрать мешки под глазами

Не так давно косметологи полагали, что мешки образуются из-за потери эластичности соединительной ткани, в результате появляются заметные отеки. На сегодняшний день доказано, что основная причина косметического дефекта кроется в изменениях подкожной клетчатки. Накопление жидкости, ускоренное деление клеток приводит к увеличению размера жировой ткани, что приводит к растяжению кожи.

Мешки под глазами, вызванные отечностью клетчатки — временное явление и исчезают после устранения провоцирующего фактора. Если дефект вызван разрастанием жировой ткани, он становится постоянным и избавиться от него проблематично.

Причины появления и возрастные изменения

Мешки под глазами могут возникать у абсолютно здоровых людей по следующим причинам:

  • избыточное потребление соленых продуктов и жидкости за несколько часов до сна;
  • хроническая усталость, постоянное недосыпание;
  • недостаточное количество жидкости в течение дня (организм начинает накапливать необходимую ему влагу в подкожной клетчатке);
  • высокая температура в помещении в течение дня или во время сна;
  • гормональные изменения у женщин накануне менструации или в период климакса;
  • частое употребление алкоголя;
  • неудобное положение во время сна;
  • старение кожи.

Отечность под глазами появляется при следующих заболеваниях:

  • сердечная недостаточность;
  • почечные нарушения;
  • сезонные респираторные заболевания;
  • эндокринные нарушения;
  • аллергическая реакция на укусы насекомых, пыльцу растений, шерсть животных и т. д.

Появление мешков под глазами может быть наследственной проблемой. У некоторых людей косметический дефект — особенность анатомического строения лица.

Еще о причинах образования мешков под глазами можно узнать, посмотрев видео.

Быстрые способы устранения: народные рецепты

Как убрать мешки под глазами

  1. Примочки со свежезаваренным чаем.

Черный и зеленый чай содержит кофеин и танин, которые быстро возвращают тонус коже. Чтобы устранить отеки, можно воспользоваться старым народным рецептом. Необходимо смочить в крепкой заварке ватные диски или просто положить под глаза пакетики и прилечь на 5-10 минут.

От воздействия холода сосуды кожи сузятся и отечность спадет. Для этого понадобятся кубики льда, приготовленные из минеральной (обычной кипяченной) воды или травяные отвары. Для возвращения здорового вида нужно проводить несколько минут льдом под глазами. Воздействовать нужно не только на отеки, но и область под ними.

  1. Эфирные масла ореха или имбиря.

Одну каплю средства втереть в нижние границы мешков.

Овощ нарезают кружочками и прикладывают на место припухлостей на 5-10 минут.

Предупредить образование мешком можно накануне вечером. Для этого нужно воздержаться от любой жидкости за 2 часа до сна, хорошо проветрить комнату и спать на небольшой подушке.

Косметологические процедуры и операции, устраняющие мешки под глазами

Есть метод, позволяющий надолго избавиться от мешков под глазами — провести блефаропластику (пластическую операцию). Хирург надрезает кожу под глазами и убирает жировую ткань. В последнее время процедуру выполняют при помощи лазерного оборудования, поэтому период восстановления составляет не более недели.

Операция проводится под местным наркозом и длится около часа. Эффект сохраняется в течение 7-10 лет. Такой метод применяют в тех случаях, когда убрать мешки под глазами иными способами невозможно.

  • Не прибегая к хирургическому вмешательству устранить косметический дефект можно с помощью салонных процедур:
  • Под кожу возле глаз вводят с помощью тонких игл особое вещество, которое стимулирует синтез клетками коллагена и возвращает коже упругость.
  • На область вокруг глаз воздействуют низкочастотными импульсами тока, которые нормализуют кровообращение, ускоряют обменные процессы, что возвращает тонкий эпидермис в нормальное состояние.

Эта процедура представляет собой аппаратный или ручной массаж, способствующий оттоку накопившейся жидкости из подкожной клетчатки. Полностью убрать мешки с помощью этого метода можно за 6-10 процедур.

Если мешки под глазами небольшие, устранить их можно с помощью профессиональных масок. Они содержат компоненты, быстро восстанавливающие упругость кожи.

Медикаментозное устранение мешков

Как убрать мешки под глазами

Недорогое специализированное средство, предназначенное для устранения отечности и раздражения под глазами. Гель содержит гиалуроновую кислоту и экстракт алоэ. Средство наносят перед сном толстым слоем. Отечность исчезает через 2-3 дня использования.

Это средство содержит масляную вытяжку из печени акулы, воск, натуральные масла и витамины. Крем наносят один раз в сутки на чистую кожу тонким слоем, вбивая средство в кожу.

Отеки устраняются за счет сосудосужающего действия активного компонента — гепарина натрия. Мазь наносят под глаза дважды в день тонким слоем.

Мазь, применяемая в лечении сосудистых нарушений, помогает быстро устранить отечность под глазами. Средство наносят однократно очень тонким слоем.

Применяя неспециализированные аптечные средства от мешков под глазами, следует помнить одну особенность — они очень сильно сушат кожу, поэтому использовать их нужно редко и обязательно наносить после увлажняющий крем.

Аптечная косметика

Как убрать мешки под глазами

Эффективное средство от отечности должно содержать следующие ингредиенты (хотя бы несколько):

  • кофеин;
  • коллаген;
  • морские водоросли;
  • витамин E;
  • гиалуроновую кислоту;
  • экстракты лекарственных растений: конского каштана, петрушки, шалфея, хвоща, эдельвейса.

Самые популярные марки: Vichy, Guerlain, Olay, L`Oreal, Чистая линия, Черный жемчуг.

Правила использования крема под глаза:

  • наносить на очищенную кожу;
  • мягко вбивать подушечками пальцев;
  • двигаться по массажным линиям (от внутреннего к внешнему краю глаза);
  • лишний крем удалять салфеткой;
  • хранить в холодильнике.

Сказать, какой крем эффективнее, невозможно. Все зависит от индивидуальных особенностей кожи. Некоторым женщинам подходят недорогие средства, элитные могут вызывать у них сильнейшую аллергию.

Как убрать домашними средствами

Устранить отеки под глазами можно с помощью средств, приготовленных из находящихся под рукой продуктов. Эффект от применения будет не таким быстрым, как после салонных процедур и дорогих кремов, зато стоимость намного ниже.

Для борьбы с мешками под глазами в домашних условиях используют примочки и маски:

  • белок небольшого свежего яйца взбивают в тугую пену и накладывают на отеки;
  • примочки из охлажденных сливок;
  • отвар аптечной ромашки;
  • сок из петрушки;
  • примочки из перетертой в пюре отварной тыквы (охлажденной);
  • маски из домашнего творога.

Домашние маски готовятся из натуральных продуктов, их нужно использовать за один раз. Средство наносится на чистую кожу тонким слоем на 15-20 минут, а затем смывается прохладной водой. Такие маски и примочки могут подсушивать кожу, поэтому рекомендуется использовать после увлажняющий крем.

Специальная гимнастика, упражнения и массаж

Избавиться от мешков под глазами можно при помощи особого массажа и гимнастики. Эффект от процедур равнозначен салонным: они разгоняют скопившуюся жидкость и улучшают кровоснабжение. Для достижения результата потребуется в течение нескольких недель проводить процедуры.

Для выполнения массажа требуется нанести на кожу небольшой слой питательного крема. После приступают к массажу. Он делается безымянными пальцами.

Начиная от внутреннего угла верхнего века нужно двигаться к наружному, легко постукивая подушечками.

Нижнее веко массируют от внешнего к внутреннему краю — такой порядок действий необходим, чтобы не растягивать нежную кожу. Манипуляции выполняют до полного впитывания крема.

Выполнение следующего комплекса упражнений укрепит мышцы, окружающие глазницу и приводит в тонус кожу:

  • держа голову неподвижно, необходимо переводит взгляд по сторонам, вверх и вниз;
  • чередовать сильное смыкание век и распахивание глаз;
  • закрыть глаза на 10 секунд, открыть и смотреть 20 секунд вперед, затем наверх;
  • интенсивно поморгать несколько секунд, закрыть веки и расслабиться.

Массаж и упражнения можно совмещать утром либо вечером. Это помогает впитаться ухаживающим средствам, нормализует кровообращение и повышает тонус кожи.

Маскировка мешков под глазами декоративной косметикой и консилером

Как убрать мешки под глазами

  • спонжем или кончиками пальцем нанесите консилер на отекшую кожу;
  • покройте корректор тонким слоем матовой пудры;
  • нанесите на скулы румяна бронзового цвета без светоотражающих частиц.

Основное правило макияжа для лица с мешками под глазами — умеренность. Густо накрашенные ресницы и яркие тени привлекут лишнее внимание к мешкам.

Предупреждение появления

Избавиться от отеков под глазами сложно. Чтобы избежать появления мешков, рекомендуется придерживаться некоторых правил:

  • стараться придерживаться правильного питания;
  • попытаться отказаться от вредных привычек;
  • спать не меньше семи часов, ложиться в одно время;
  • делать специальную гимнастику.

Если мешки под глазами не исчезают долгое время и не связаны с питанием или образом жизни, следует пройти диагностическое обследование для выявления возможных заболеваний.

Отзывы об избавлении от мешков под глазами

Мешки под глазами появились давно, лет в 25. Особенно печально выглядело лицо с утра. Создавалось впечатление, что я алкоголик с большим стажем. За 12 лет потратила много денег на всевозможные способы решения проблемы, но все было безрезультатно. Именно тогда я решилась на блефаропластику.

Прежде, чем выбрать клинику, проконсультировалась с несколькими пластическими хирургами, почитала отзывы. Могу сказать: не жалейте времени на беседы с возможным доктором. Как оказалось, причина моих мешков — разрастание подкожной клетчатки и появление грыж около глаз, поэтому все кремы и процедуры были бессильны.

После сдачи необходимых анализов через 3 дня была назначена операция. В клинике подписала документы, меня ознакомили с возможными последствиями, сделали ЭКГ, после чего отправились в операционную.

Мне сделали несколько неприятных уколов и приступили к операции. Вся процедура длилась больше часа, я ощущала все, что происходит. Особенно неприятно было удаление грыж и наложение швов.

Ночь провела в клинике под наблюдением врачей. На следующие сутки меня выписали, но пришлось ежедневно ходить на перевязки. Дома делала холодные компрессы несколько раз в день. Через трое суток швы сняли.

В течение 2 недель делала маски, капала в глаза капли и наносила специальные кремы под глаза. Доктор сказала, что отечность и синяки окончательно исчезнут через 2-6 месяцев.

После операции прошло 2 месяца, они были сложными для меня, но результат того стоил — от мешков не осталось и следа, внешний вид мой заметно улучшился, я скинула несколько лет.

  • Достоинства операции: длительный и заметный результат.
  • Недостатки: стоимость, отеки и синяки под глазами несколько недель.

Екатерина Савочкина, 37 лет.

Источник: https://lacaritas.ru/kak-ubrat-meshki-pod-glazami.html

Как быстро убрать мешки под глазами: эффективные средства и процедуры

30 янв. 2018 г.

Отечность век большинство людей связывают с усталостью, недомоганием, вредными привычками и долгим сидением перед экраном телевизора. Не всегда причина неприятного эстетического эффекта заключена в неправильном образе жизни.

Бывает, что симптом скрывает серьезное заболевание, поэтому важно обратить внимание на здоровье, а при необходимости – пройти медицинское обследование.

В случае, если никаких патологий не выявлено, можно в домашних условиях бороться с этим проявлением или же обратиться к профессионалу.

Что такое мешки под глазами

Защитную функцию глазного яблока выполняет прослойка жировой клетчатки, которую внутри глазницы удерживает кожа век. Раньше считалось, что мешки под глазами могут возникать у людей по причине растяжения соединительной мембраны: веко, теряя эластичность, становится неспособным удерживать внутри жировую ткань. В результате чего образуется отечность.

Недавно ученые установили, что мешки появляются из-за разрастания жировой клетчатки. Увеличиваясь в размерах, она уже не в состоянии поместиться в глазнице и выпячивается наружу, растягивая при этом кожу.

После пробуждения отеки становятся больше по причине скопления жидкости. После того, как человек начинает физически двигаться, активизируется течение лимфы и кровообращение. В итоге отеки быстро спадают.

Если же у отеков другая причина появления, то они держатся постоянно. Проблема эта характерна как для женщин, так и для мужчин.

Причины возникновения

Врожденные отеки трудно убрать. Понадобится длительное лечение в борьбе с этим недугом. Припухлости вокруг век могут быть следствием неправильного питания: употребление слишком много соленой пищи задерживает выведение жидкости из организма. В результате образуется отечность. Темные круги могут быть по одной из причин:

  • некачественная косметика;
  • хроническая усталость;
  • обильный прием жидкости перед сном;
  • недосыпание;
  • слезы;
  • длительный просмотр телевизора или сидение за компьютером;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • травма, ушиб, механическое повреждение;
  • респираторные заболевания;
  • генетическая предрасположенность;
  • пиелонефрит;
  • беременность;
  • гормональный сбой;
  • проблемы с почками;
  • сбой в работе ЖКТ;
  • заболевания щитовидной железы;
  • воспаление гайморовых пазух;
  • нарушения в деятельности сердечно-сосудистой системы;
  • аллергическая реакция, например, из-за укуса насекомых;
  • преклонный возраст.

Как убрать мешки под глазами

Средства от мешков под глазами

Если каждое утро вы просыпаетесь с темными кругами и припухлыми веками, стоит пройти медицинский осмотр. Возможно, симптомы скрывают сбой в работе организма.

Если же никакое заболевание не диагностировано, важно проанализировать свой стиль жизни: убрать вредные привычки, избавиться от бессонницы, сбалансировать питание, больше гулять на свежем воздухе или подобрать подходящее косметическое средство.

Читайте также:  Как сделать дома педикюр

Народные рецепты

При травматическом отеке эффективны примочки на основе трав, обладающие противовоспалительными и антисептическими свойствами. К этой категории относится липа, ромашка, шалфей, зверобой, душица, алоэ вера. Отвар должен быть комнатной температуры: горячие и холодные компрессы способны быстро обострить воспалительный процесс. В других случаях можно использовать народные средства:

  1. Огурец содержит ферменты, помогающие убрать отечность. Для этого овощ нужно порезать тонкими ломтиками или натереть, после чего – охладить в холодильнике 20 минут. Затем на некоторое время приложить к проблемной зоне. Приятный бонус от процедуры – омоложение кожи и снятие жирного блеска.
  2. Сырой картофель действует мгновенно. Для избавления от припухлостей нужно взять один клубень, хорошо промыть, нарезать дольками и положить на веки. Через 15 минут от отеков не останется и следа.
  3. Компресс из черного чая вернет свежесть за 5 минут. Смочите ватный диск в заварке или возьмите мокрый пакетик чая и положите на лицо.
  4. Растение алоэ вера полезно при проблемной коже, так как содержит витамин Е и антиоксиданты. Убрать мешки можно за сутки, нужно только протирать кожу вокруг глаз в течение дня. Дополнительно такая процедура улучшит микроциркуляцию и быстро избавит кожу от лишней жидкости.
  5. Чайная ложка соли, разведенной в 1 стакане горячей воды, оперативно восстановит кожу. Для этого нужно смочить ватные диски и положить их на веко. Держать до полного высыхания.
  6. Примочки из шалфея также результативны в борьбе с утренними отеками, кроме этого, они благотворно действуют на ресницы.
  7. Отваренные кусочки тыквы, приложенные на 15 минут, избавят от проблемы.
  8. Лед отлично убирает припухлости на лице. Для этого нужно взять кубики льда и, не останавливаясь, поводить ими по месту отека. Вначале будет некомфортно, холодно, а когда кожа «привыкнет» – приложить лед на несколько секунд. Для лучшего эффекта можно заморозить не простую воду, а отвары трав, например, ромашки, петрушки или шалфея.

Косметические средства

Для профилактики мешков под глазами важно регулярно ухаживать за кожей. На рынке представлено разнообразие препаратов, направленных на борьбу с морщинами, темными кругами и отечностями под глазами.

Для ежедневного применения подходит крем для век, обязательным ингредиентом которого должна быть гиалуроновая кислота. Хорошо, если в состав будет входить эластин и коллаген.

Такой комплекс увлажняет, питает тонкую кожу, придает упругость, гладкость, борется с возрастными изменениями. Важно чередовать кремы с народными рецептами и не забывать про массаж.

Убрать утренние дефекты могут следующие косметические средства:

  • Neolid не имеет возрастных ограничений: подходит как девушкам, так и женщинам в возрасте. Препарат полностью впитывается и действует моментально. При неярко выраженных симптомах комплекс используют 2 раза в день, в запущенном состоянии – 5 раз. Полный курс применения – 1 месяц.
  • Крем «Черника и подорожник» (Green Mama) состоит из растительных экстрактов. Воздушная консистенция помогает справиться с темными кругами. Лифтинг-крем наносят легким слоем похлопывающими движениями в утренние и вечерние часы.
  • Охлаждающий ролик Ultra Lift Pro-Xylane от Garnier хорошо впитывается, мгновенно убирает отеки и морщины. Подходит для ежедневного применения.
  • Крем Multi Correction Anti-Age (Roc) рекомендуется для старшего возраста. Легко убирает морщинки, припухлости и возрастные изменения, главное – не забывать им пользоваться 2 раза в день.

Как убрать мешки под глазами

Препараты

Убрать мешки под глазами в домашних условиях можно с помощью аптечных средств.

Действие медицинских препаратов направлено на усиление оттока лишней жидкости, питание, укрепление кожи, насыщение организма активными соединениями (эластином, коллагеном, гиалуроновой кислотой).

Разовое применение обеспечит быстрый результат на несколько часов, а регулярное использование – на долгое время. Выбор способа лечения зависит от причины, вызвавшей припухлость. Отек может иметь аллергический или воспалительный характер.

Медицинские препараты:

  • Пластыри для борьбы с темными кругами LUSERO или Extraplast Beauty. В состав входят экстракты алоэ вера, зеленого чая, женьшеня, красных водорослей. Компоненты мгновенно проникают в глубокие слои кожи, увлажняют, насыщают витаминами. Пластырь наклеивают на сухую кожу век так, чтобы не было складок. Выдерживают 20 минут, снимают и наносят крем. Пластыри можно применять не чаще 2 раз в неделю: кожа растягивается, в результате чего могут появиться морщинки.
  • Троксевазин выпускают в тубе объемом 40 г. Мазь назначают при варикозном расширении вен, но и с отеками на лице она хорошо справляется.
  • Диоптигель делает кожу гладкой, повышает тонус и эластичность эпидермиса. Действует быстро, а при постоянном использовании – укрепляет кожу век. Выпускается в тубе 10 мл.
  • Зиртек – антигистаминный препарат, который применяют в случае аллергической формы отека. Форма выпуска капель – флакон 10 мл. Дозировка – согласно инструкции.
  • Супрастин – противоаллергическое средство. Форма выпуска – таблетки и раствор для внутривенного введения.
  • Блефарогель устраняет зуд, покраснения, припухлости. Рекомендуется в профилактических целях. Форма выпуска – флакон 15 мл.
  • Куриозин-гель, содержащий гиалуроновую кислоту, придает упругость эпителиальной и соединительной ткани. Мгновенного действия от применения не будет, а вот при систематическом подходе про отеки можно будет забыть. Средство от мешков под глазами выпускают во флаконе-капельнице объемом 10 мл.
  • RevitaLift Filler (L`Oreal) убирает отечность век через полчаса после применения. Сыворотка выпускается во флаконе 16 мл. Рекомендуется женщинам после 40 лет.
  • Forse Vitale De-puffing Eye подходит для аллергиков. Действует моментально. Форма выпуска гель-крема – баночка объемом 15 мл.
  • Верошпирон – мочегонное средство, выводящее лишнюю жидкость из организма. Препарат можно купить в форме таблеток (25 мг) и капсул (50 мг, 100 мг).
  • Age Defyning (Olay) используется перед сном для профилактики. Результат возможен только при постоянном использовании. Гель выпускают в баночке объемом 15 мл.

Процедуры от мешков под глазами

Полностью убрать отечность век затруднительно (если это не легкая форма проявления, например, от недосыпа).

Если проблема связана со сбоем в работе сердечно-сосудистой или мочевыделительной системы, то не стоит рассчитывать на быстрый результат, а настроиться на длительное избавление от недуга.

В такой ситуации можно немного уменьшить отеки под глазами, а полностью убрать – только после комплексного лечения.

Салонные

Для борьбы с неприятным эстетическим эффектом можно воспользоваться услугами профессионала, который знает, как быстро убрать мешки под глазами. В салонах красоты в изобилии представлены современные косметические процедуры:

  • Мезотерапия основывается на инъекции в корректирующую зону активных препаратов, например, гиалуроновой кислоты. После нескольких сеансов процедура не только избавляет от опухших глаз, но и омолаживает все лицо. Важно обратиться к профессионалу, когда только появляются первые признаки, иначе устранить проблему будет сложно.
  • Лимфодренаж представляет собой массаж с помощью специальной аппаратуры. В результате процедуры улучшается движение лимфы, крови, активизируется естественный отток лишней жидкости из организма, улучшаются обменные процессы. Для получения ожидаемого эффекта требуется провести курс из 10-15 сеансов.
  • Электростимуляция основывается на воздействии электрических импульсов на проблемные зоны. Курс состоит из 11-15 сеансов с периодичностью 2-4 раза в неделю.
  • Дерматония – вакуумный массаж, суть которого в обеспечении разного давления на поверхность кожи. Такой метод позволяет втягивать клетки тканей, залегающих глубоко под кожей. Процедура длится около часа. Для получения желаемого результата необходимо пройти курс из 10 сеансов 2 раза в неделю.

Массаж и гимнастика в домашних условиях

Грамотно подобранный комплекс упражнений освежит кожу, вернет эластичность и упругость. Для процедуры понадобится специальный крем для век.

Его можно купить или сделать самостоятельно из 25 г несоленого сливочного масла, 1 ч. ложки перемолотого грецкого ореха и нескольких капель лимонного сока. Составляющие необходимо тщательно перемешать.

Полученную смесь хранить в холодильнике не больше недели.

Массаж от мешков под глазами включает следующие этапы:

  1. Нанести крем на веки.
  2. Подушечками безымянных пальцев совершать легкие круговые движения от внутреннего угла глаза к внешнему.
  3. Повторить 4-6 раз.
  4. Выполнить легкое поколачивание верхних и нижних век.

Результат во много зависит от периодичности выполнения, главное – не забывать делать. Массажные процедуры могут хорошо дополнить специальные упражнения. Польза такого рода гимнастики в возврате тонуса круговым мышцам глаза, усилении лимфооттока, избавлении скопившейся жидкости в области век, улучшении остроты зрения. Для несложной разминки нужно:

  1. Крепко зажмуриться, а затем максимально распахнуть глаза. Делать 3-4 раза.
  2. Перевести взгляд влево, вверх, вправо и вниз. Повторять 2 раза в одну, а затем в другую сторону.
  3. Моргать без остановки, после чего спокойно закрыть глаза. Через 10 секунд повторить.
  4. Зажмурить глаза на секунду, быстро открыть и снова закрыть. Повторять 10 раз.

Как убрать мешки под глазами

Как проснуться без мешков под глазами

Если опухлости на лице только начинают появляться, необходимо заняться профилактикой. Своевременные меры помогут легко убрать проблему. Для того, чтобы проснуться без мешков под глазами, нужно:

  • проветривать комнату (свежий воздух улучшает обмен веществ);
  • гулять перед сном;
  • делать зарядку или заниматься другой физической активностью;
  • укладываться спать не позднее 23.00 часов;
  • не употреблять на ночь жидкость;
  • сбалансировано питаться: употреблять витамин В, цинк, магний, селен;
  • ограничить соленую и острую пищу;
  • выбрать правильное положение для сна (не лицом в подушку);
  • подобрать качественный ночной крем.

Видео

Отзывы

Мешки под глазами появились после резкого похудения. Пробовала применять народные средства. Так, маска от мешков под глазами из яичного белка давала быстрый, но кратковременный эффект. В итоге обратилась к специалисту, который посоветовал мезотерапию на основе Конжактила. После курса инъекций припухлость стала меньше.Раньше не было проблем с отечностью. Сейчас же просыпаюсь с мешками под глазами. Связываю это с возрастными изменениями. Решила пока не прибегать к кардинальным мерам, а попробовать косметические препараты. Выбрала средство Age Defying. Пользуюсь им 2 недели. Значимого результата пока нет, но, по словам производителя, улучшение наступит через месяц.Не всегда удается лечь вовремя. О чем утром приходится жалеть: мешки под глазами напоминают о позднем отбое. В этом случае меня выручают кубики льда, овсяные хлопья, прикладывание кружочков огурца или массаж металлическими ложками. Для профилактики пользуюсь кремом Green Mama – «Черника и подорожник», но даже это не помогает в экстремальной ситуации.Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: https://sovets.net/17342-kak-bystro-ubrat-meshki-pod-glazami.html

Как убрать мешки под глазами: быстро в домашних условиях

Многие женщины мечтают справиться с проблемой, которая портит всю внешность. Это – мешки под глазами. Появляются они за счет скопления жидкости между тканями в этом районе. Отеки развиваются из-за нарушения водно-электролитного баланса, которое возникает на фоне различных факторов.

Выглядят такие отеки неэстетично, поэтому у каждого человека возникает желание от них избавиться.

Ниже будет описано, как убрать мешки под глазами без операции при помощи народных и других методов.

Как убрать мешки под глазами

Как убрать мешки под глазами

При возникновении припухлостей под зрительными органами первостепенно необходимо задуматься о том, почему они появились. Причин, как выяснилось, много.

Читайте также:  Как поставить систему с флешки

К самым безобидным относятся недосыпания, физическое и умственное напряжение, нарушение режима питания или погрешности в еде. Но бывает и так, что отеки возникают из-за начала борьбы организма с какой-либо патологией.

Нередко появление припухлости сопровождается и синеватыми или коричневатыми кругами в месте расположения глаз.

Причины появления мешков под глазами

Нередко причиной кругов и припухлостей под глазами выступает болезнь, в этом случае рекомендуется пройти обследование и найти грамотного специалиста, который проведет лечение. Никакие косметические процедуры не дадут должного эффекта, пока не будет проведена соответствующая терапия.

Как убрать мешки под глазами

В данном разделе стоит рассмотреть внешние факторы, которые могут привести к образованию мешков под глазами. К ним относятся:

  1. Частое недосыпание.
  2. Нарушение режима отдыха.
  3. Малоподвижный образ жизни.
  4. Физическое или умственное переутомление.
  5. Погрешности в режиме питания.
  6. Жидкость в избыточном количестве, в особенности при обильном питье на ночь. Желательно принимать жидкость за 3-4 часа перед отходом ко сну.
  7. Частое посещение соляриев.
  8. Долгое пребывание в сильно нагретой воде.
  9. Злоупотребление табакокурением и алкогольными напитками.

Как быстро убрать мешки под глазами

Специалисты и знающие люди предлагают различные способы и рецепты, которые помогут в короткие сроки справиться с проблемой.

Компрессы и домашние способы

Отвечая на вопрос, как эффективно убрать мешки под глазами, можно ознакомиться с проверенными домашними способами.

Применение чайной заварки

Как убрать мешки под глазами

Этот способ можно отнести к самым эффективным, так как чай, и черный, и зеленый, хорошо снимает отечность и нормализует кровоснабжение в организме. Сначала нужно заварить стакан чая. Для этого две чайные ложки любой заварки заливаются 150 мл закипевшей воды. На протяжении 20 минут жидкость должна настояться.

  Правильный уход за кожей вокруг глаз – действуем поэтапно

После этого в заварке смачиваются ватные спонжики, на 15 минут отправляются в морозильник, после чего прикладываются к глазам.

Использование петрушки

Это растение способствует оттоку крови, за счет этого спадает отек, кожа приобретает эластичность.

Применять можно сок и кашицу растения

Измельченный пучок петрушки прикладывается к глазам на некоторое время. Длится оно примерно полчаса. Либо можно выдавить сок и смочить им спонжики, которые затем замораживаются и при необходимости прикладываются к векам.

Попеременные компрессы: горячие и холодные

Сначала в термосе нужно заварить лекарственную траву – шалфей или цветки тысячелистника. Потребуется 1 чайная ложка травы на полстакана кипятка:

  1. Когда жидкость настоится ее можно процедить и половину охладить.
  2. Процедуру лучше делать перед сном.
  3. Проводится смена холодных и горячих прикладываний.
  4. Заканчивается процедура применением холодного прикладывания.
  5. В завершении на область век наносится специальный крем.

Использование белка от куриного яйца

Сначала белок нужно взбить, после смазать им припухлости, оставив так на 15 минут. После умывания нужно нанести на область век специальный крем, так как белковая смесь сушит дерму.

Упражнения (гимнастика) для борьбы с мешками под глазами

Чтобы ускорить отток жидкого составляющего под кожей век в районе глаз рекомендуется проводить укрепляющую гимнастику и массаж. Такой способ сделает темные круги и припухлость менее заметными.

Как убрать мешки под глазами женщине с помощью массажных действий? Для этого понадобится определенная последовательность:

  1. Веки нужно сомкнуть, затем пальцы прикладываются к верхней части глаз и осуществляются круговые движения от внешней части зрительного органа к внутренней. Нажим должен быть значительный, но без лишних усилий. Кроме того, во время упражнения кожа не должна слишком смещаться.
  2. Все движения повторяются относительно нижней области глаз.
  3. Следующие круговые движения делаются под глазами от виска до носа.
  4. Делайте несколько легких надавливаний в районе нижнего века, начиная от одного глазного края к другому. Повторить до десяти раз. После этого делается переход к верхнему веку.
  5. На протяжении 1-2 минуты необходимо слегка постукивать и похлопывать по поверхности кожи вокруг глаз. Затем применяется контрастное умывание с изменением температурного режима каждые 15 секунд.

Эффективность массажа увеличится, если использовать при этом кубики со льдом из лекарственных отваров.

Убрать мешки под глазами женщине утром

Если на возникновение припухлости под глазами воздействуют внешние причины, то справиться с данным состоянием можно, используя передовые косметические методы.

Женщин интересует, как убрать мешки под глазами утром быстро. В магазинах в специальных отделах имеется возможность приобрести различные косметические средства, в состав которых входят коллагены и гиалуроновая кислота.

Справиться с проблемой утренних отеков помогут косметические пластыри, которые уже заранее пропитаны экстрактом зеленого чая, морских водорослей, алоэ или женьшеня. Но для применения таких пластырей есть свои ограничения. Обычно их применяют не чаще пары раз в 7-8 дней.

Кроме того, в аптеках и специализированных отделах можно купить противоотечные маски, которые эффективно устраняют мешки под глазами.

Кстати, многие специалисты, отвечая на вопрос о том, как убрать мешки, синяки под глазами, рекомендуют наносить в область глаз кремы для лечения геморроя. Эти препараты содержат много полезных веществ, но применять их нужно с осторожностью, так как есть угроза повреждения кожи.

Возрастные же изменения устранить будет сложнее, в этом случае на помощь приходят различные аппаратные методики: мезотерапия, электростимуляция, различные пилинги, лимфодренаж, воздействие инфракрасных лучей и др.

Если нужно убрать мешки за короткий период времени, например после утреннего пробуждения, следует приложить к глазам кубики льда и помассажировать им веки. Не стоит слишком усердствовать и доводить до состояния замерзания кожи.

Убрать мешки под глазами с темными кругами

Как убрать темные мешки под глазами? Темные круги наряду с отеками устраняются в том числе и домашними методами, среди них самые эффективные такие:

  1. Применение свежего огурца. Сначала овощ измельчается, после чего из него выдавливается лишний сок. Масса же прикладывается к векам и выдерживается 15 минут. После огуречного компресса кожа в области глаз становится посвежевшей и достаточно упругой.
  2. Нужно перемешать столовую ложку сметаны с мелко порезанной петрушкой. После этого смесь распределяется по коже вокруг глаз. Через 15-20 минут средство смывается. Такая питательная маска способна снять отечность глаз и сделать незаметными темные круги.
  3. Картофель натирается на терке, убирается лишний сок, и кашица прикладывается к векам. Содержащийся в картофеле крахмал способствует подтягиванию кожи в области глаз.

Эффективна ли будет операция при мешках под глазами, как убрать их этим способом?

Лишь в исключительных случаях врачи рекомендуют избавляться от мешков в области глаз, прибегая к хирургической коррекции. Показанием может стать индивидуальное строение лица человека на физиологическом уровне.

Во время операции под глазами делается надрез, после чего срезаются излишки кожи, затем накладывается косметический шов. Сама операция занимает в среднем 50-90 минут. Период реабилитации длится 2 недели.

За это время заживают гематомы и затягиваются швы.

Чтобы после хирургического вмешательства не остались некрасивые рубцы, весь восстановительный период на область швов мажется специальный рассасывающий гель. Чаще всего применяется метод трансконъюктивальной блефаропластики.

Относительно аппаратных методик: самыми эффективными среди них являются мезотерапия, лазерный липолиз, липолиз инъекциями, блефаропластика. Однако лазерная методика эффективнее в борьбе с темными пятнами, а вот с липидными отложениями она справляется с трудом.

Быстрые средства для мужчин от мешков под глазами

Как убрать мешки под глазами мужчине? Мужские глазные отеки развиваются по тем же причинам, что и у женщин, поэтому способы борьбы с ними ничем не отличаются.

Не каждый мужчина будет проводить косметические манипуляции для улучшения своей внешности. Если же есть желание быстро убрать отек, то наиболее результативным и скорым способом считается применение холода.

Он способен уплотнить лимфатические и кровеносные сосудистые основания, в результате чего лишнее жидкое накопление из тканей под глазами выводится.

Для этого достаточно положить в морозильник две чайные или десертные ложки на несколько минут, после этого прикладывать их к глазам.

В остальных случаях мужчине следует постараться исключить негативные факторы:

  1. Сократить прием специй и соли, а также излишнего потребления жидкости.
  2. Хорошо высыпаться.
  3. Избегать стрессовых ситуаций.
  4. Отказаться от вредных привычек в виде алкоголя и курения.
  5. Пересмотреть свой рацион питания, делать упор на растительную пищу.
  6. Желательно с возрастом даже мужчинам начать ухаживать за зоной вокруг глаз.
  7. Избегать прямого солнечного воздействия.
  8. При длительном напряжении на глаза следует их расслаблять, применять массажные действия.

Как проснуться без мешков под глазами

Если у женщины есть возможность, то можно прибегнуть к различным косметическим манипуляциям:

  1. При небольшом дефекте можно использовать различные маски на основе морских водорослей, масляных основ и специальных препаратов. Применяют их в косметических салонах, если приобрести готовые препараты, то процедуру также можно провести и в домашних условиях.
  2. Использование электрического тока применяется для желающих надолго забыть о проблеме отеков. В эту же категорию входят ультразвуковой пилинг и массажные аппликации.
  3. Мезотерапия – это инъекционный метод введения под кожу полезных веществ, которые улучшают ее структуру. Однако лечение по данной методикее стоит немалых денег, имеет противопоказания и требует участия грамотного специалиста.

Профилактика появления мешков под глазами

Чтобы предупредить образование мешков под глазами, нужно заниматься профилактикой их появления. Сделать это не трудно даже в домашних условиях, стоит только придерживаться таких правил:

  1. Перед тем как лечь спать, проветрите комнату. Свежий воздух влияет на обменные процессы в организме положительным образом.
  2. Перед сном рекомендуется в тех же целях совершать прогулки на свежем воздухе. Кроме того, на протяжении всего дня нужно быть физически активным.
  3. Укладываться спать желательно не позже 11 часов вечера.
  4. Чтобы не происходило застоя жидкости и ее прилива к лицу, нужно спать на ортопедической подушке.
  5. Откажитесь от вредных продуктов питания и от таких привычек, как распитие спиртного и курение.
  6. Большую роль играет и правильно подобранный ночной крем. Если это не получается сделать самому, то стоит посоветоваться с грамотным косметологом.
  7. Если вы собираетесь на улицу в солнечный день, то всегда надевайте защитные очки и наносите на лицо специальный крем. Старайтесь увлажнять кожу при помощи специальной косметики.

Видео

В данном видео представлен материал по технике выполнения лимфодренажного массажа, который можно проводить в домашних условиях в том числе.

Благодаря таким действиям улучшается циркуляция крови и лимфы в подкожных тканях. Темные круги исчезают бесследно, а мешки под глазами становятся незаметными.

Выполнять его нужно аккуратно, используя лишь подушечки пальцев. Специалисты рекомендуют производить такие движения в процессе нанесения крема.

Заключение

Зная, как убрать мешки и круги под глазами, можно с легкостью устранить эту проблему, стоит лишь приложить немного усилий. Но это только в том случае, если вы уверены, что причиной их появления не является болезнь. В противном случае только лечение поможет устранить отеки.

Источник: https://o-kozhe.ru/uxod-za-kozhej/kozha-litsa/kak-ubrat-meshki-pod-glazami.html

Как убрать мешки под глазами: 5 эффективных способов

Мешки под глазами – это комплексная проблема, которая способна ежедневно портить настроение. Она не только не добавляет привлекательности женскому или мужскому образу, но и может сигнализировать о сбоях в работе внутренних органов. Прежде чем интересоваться, как убрать мешки под глазами, следует разобраться с физиологическими причинами дефекта.

Читайте также:  Как настраивать мензуру

Причины отёчности век

Существует несколько предпосылок к возникновению отечности век и формированию мешков (грыжи) под глазами.

Самыми безобидными из них являются переутомление, недосыпание, длительное напряжение и усталость глазных мышц.

Но причиной могут быть более сложные процессы, связанные с функционированием эндокринной, мочевыделительной систем, с токсическими поражениями и генетическими особенностями человека.

Возрастные изменения

Подкожная ткань в области нижних век практически лишена коллагеновых волокон, отвечающих за эластичность кожных покровов. Кожа под глазами постоянно пребывает в движении при моргании и зажмуривании, что создает предпосылки для её растяжения. В результате под глазами появляются полости без подкожной жировой клетчатки, где с лёгкостью скапливается межтканевая и тканевая жидкость.

С возрастом (чаще всего после 50 лет) процессы усугубляются и отёчность под глазами становится более выраженной.

Травмы

Любая травма, даже самая незначительная, вызывает воспалительные процессы в тканях. Жидкая часть крови в форме плазмы поступает в межклеточное пространство, вызывая отёчный очаг.

При лёгких травмах глаза отёчность сохраняется на протяжении двух-трёх недель. А при глубоких повреждениях с нарушением оттока лимфы на снятие отёчности может уйти несколько месяцев.

Аллергический фактор

Индивидуальная чувствительность организма к чужеродным частицам приводит к возникновению аллергических реакций. Отёчность век вызывает попадание аллергена на слизистую оболочку глаза. Организм начинает бурно реагировать на антиген – развивается асептическое воспаление и отёк в подкожной области около глазниц.

Токсические поражения

Самыми распространёнными токсинами, вызывающими мешки под глазами и отёчность, являются:

  • алкоголь;
  • никотин;
  • дешёвая некачественная косметика.

Вещества, содержащиеся в этих субстанциях, негативно воздействуют на кожу, затрудняют дыхание эпидермиса, растягивая его и провоцируя скапливание жидкости под глазами.

Косметику следует обязательно смывать перед сном и не наносить обильным слоем, затрудняющим воздухообмен в эпидермисе.

Заболевания почек

Почки в организме человека отвечают за нормализацию водно-солевого баланса и выведение продуктов жизнедеятельности. Некорректная работа этих парных органов приводит к накоплению жидкости в сосудах и выходу жидкой части крови в межклеточное пространство. В первую очередь страдают участки с обширной соединительной тканью – веки, губы и скулы.

Для почечных отеков характерна значительная выраженность по утрам и спад к концу дня.

Инфекции глаз

Патогенные бактерии, вирусы и грибки способны поражать оболочки и структуры глаза – роговицу, конъюнктиву, слёзный аппарат. Спровоцировать патологический процесс могут травмы глаза, сниженный иммунитет или непосредственный контакт с больным глазной инфекцией. Итогом является всё тот же воспалительный процесс с формированием зоны отёчности.

Поскольку нижние и верхние веки обладают повышенной склонностью к скапливанию межтканевой жидкости, это может приводить к полному смыканию глазной щели. Процесс длится до тех пор, пока не удастся ликвидировать возбудителя и снять воспаление.

К отёчности век приводит и так называемый ячмень – инфекционное поражение ресничных фолликулов.

Гормональная причина

гормонов в крови при нарушениях в работе желез внутренней секреции может колебаться. Нестабильный гормональный фон часто приводит к накоплению жидкости в организме, что проявляется в отёчности лица и век.

Такие процессы напрямую связаны с менструальным циклом, недостаточностью гормонов щитовидной железы и климаксом.

Наследственная особенность

У некоторых женщин и мужчин наблюдается генетическая предрасположенность к мешкам под глазами. Связано это с избыточным содержанием жира в подкожной клетчатке, что приводит к появлению подобного косметического дефекта.

Угрозы для здоровья наследственная особенность не несёт, но чтобы окончательно убедиться, что отёчность не носит патологического характера, лучше пройти обследование.

Диагностика отёков век

Наличие стойкой отёчности век – веская причина обратиться к врачу. Для начала следует посетить узкопрофильного специалиста – офтальмолога. Он проведёт визуальный осмотр органов зрения, определит область локализации отёка, степень выраженности, односторонний или двусторонний характер поражения.

Припухшее веко при отсутствии болевого синдрома будет свидетельствовать об аллергической природе воспаления. В таком случае может понадобиться проведение аллергопроб для выявления раздражителя.

Болезненность при касании, гиперемия кожных покровов, местное или общее повышение температуры являются признаками инфекции.

Серьёзную опасность несут травматические поражения органов зрения. Любая черепно-мозговая травма требует серьёзного подхода, обследования у травматолога, невропатолога или нейрохирурга для более глубокой диагностики.

Причины токсического поражения век могут быть выявлены в ходе анамнеза (опрашивания пациента). Когда провоцирующий отравление фактор будет выявлен, необходимо будет предотвратить его попадание в организм.

Если поверхностный осмотр пациента не позволяет поставить верный диагноз, применяют системный диагностический подход. Пациенту предстоит сдать клинический и биохимический анализы крови, анализ мочи, пройти гормональные обследования, а при выраженной почечной недостаточности может понадобиться проведение УЗИ.

Лечение отёчности

Терапевтические меры будут зависеть от этиологии (причины появления) отёков. Только воздействие на первопричину патологии позволит с высокой эффективностью избавиться от дефекта.

  1. Как убрать возрастные мешки под глазами, подскажет врач-косметолог или офтальмолог. С этой целью применяются препараты, которые повышают эластичность и упругость кожных покровов, витаминизированные средства и гиалуроновая кислота. Радикальным методом избавления от возрастных отёков является косметическое хирургическое вмешательство.
  2. Лечение травматического отёка проводится при помощи противовоспалительных медикаментов, антибиотиков и обезболивающих препаратов. Хороший эффект дают мази на гепариновой основе, компрессы с применением раствора сульфата магния.
  3. При аллергиях необходимо прежде всего выявить раздражающий фактор и устранить его контакт с телом. Для уменьшения симптомов аллергических проявлений используются антигистаминные вещества и кортикостероиды. Выраженный аллергический отёк век может свидетельствовать о развивающемся анафилактическом шоке с высокой вероятностью летального исхода.
  4. При токсическом поражении следует прекратить поступление отравляющего вещества в кровь – избавиться от вредных привычек, отказаться от неподходящей косметики. В тяжёлых случаях проводится детоксикация организма – внутривенное вливание лекарственных растворов, промывание желудка.

Для лечения могут быть использованы гормональные, антибактериальные, противовирусные средства в виде инъекций или глазных капель в зависимости от патогенеза заболевания.

Народные рецепты для быстрого избавления от мешков

Чтобы убрать мешки под глазами, совсем не обязательно прибегать к фармакологическим средствам или дорогостоящим косметическим процедурам. Для начала можно попробовать проверенные народные рецепты, применение которых в некоторых случаях оправдано.

Лёд

При помощи кубиков льда можно одновременно провести массаж кожи вокруг глаз и оказать тонизирующее воздействие на мелкие сосуды. Под действием низких температур сосуды сужаются, происходит отток крови и жидкости из грыж, повышается эластичность кожи и плотность эпидермиса, нормализуются обменные процессы в тканях.

Готовить кубики следует заранее из дистиллированной или минеральной воды, травяных отваров и настоев.

Чай

Справиться с мешками под глазами поможет обычный чай. Он эффективно устраняет отёчность, снимает воспаления, нормализует кровообращение и стимулирует выработку коллагена в коже.

Несколько чайных ложек зеленого или чёрного чая заваривают стаканом кипятка. Когда напиток настоится, в нём смачивают ватные диски и прикладывают к глазам на 10-20 минут.

Хорошо помогает и кашица из чайной заварки в виде масок и компрессов.

Чёрный чай может окрашивать кожу, поэтому длительно использовать средства на его основе не рекомендуется.

Массаж ложками

В идеале массаж делают серебряными ложками, но можно использовать обычные. Столовые приборы должны быть охлаждёнными, можно окунать их в ледяную воду для достижения лучшего эффекта. Двигаться нужно от внутренних уголков глаза к вискам, а затем к ушам, делая остановку там на 5-6 секунд.

Один курс требует трёхкратного повторения действий. Такой способ массирования позволит придать тонус коже и сосудистой сетке, уменьшить мешки и разгладить мелкие морщинки.

Эфирные масла

Как убрать мешки под глазами народными средствами? Благотворное влияние окажет природный потенциал эфирных масел.

Их можно добавлять в подходящий для типа кожи крем вокруг глаз, использовать в качестве компонента в натуральных домашних масках, делать компрессы, примочки, применять в комплексе с кубиками льда.

Наиболее эффективными в борьбе с отёчностью считаются эфирные масла петрушки, укропа, розы, фенхеля и можжевельника.

Маски

Преимуществом домашних масок является их натуральное происхождение. А для приготовления можно использовать самые доступные и полезные для здоровья кожи продукты:

  • мякоть тыквы и жидкий мёд;
  • квашеная капуста, сырой тёртый картофель и косметическая глина;
  • жирная сметана и измельчённая свежая петрушка;
  • овсяные хлопья и молоко;
  • яичный белок, растопленный мёд и пшеничная мука;
  • корень петрушки и крепкий чай;
  • мелисса и пшеничный хлеб;
  • измельчённая гречневая крупа и вода.

Маски выдерживаются на коже около 15-20 минут курсами, по 2-3 раза в неделю при условии хорошей переносимости компонентов.

Салонные процедуры и операции

Современные разработки в области косметологии позволяют быстро и эффективно убрать подглазничные грыжи, улучшить состояние кожи и избавиться от морщин.

  1. Лимфодренаж – стимуляция оттока лимфы из сосудов глаз, что приводит к уменьшению отёчности и улучшению состояния эпидермиса. Процедуру сочетают с нанесением питательных и омолаживающих кремов и масок. Для достижения заметного эффекта одного сеанса лимфодренажа будет недостаточно. Косметолога придется посетить как минимум 6 раз.
  2. Электростимуляция – воздействие на кожу низкочастотными токами, что приводит в тонус мелкие мышцы, тонизирует и устраняет скопления жидкости.
  3. Мезотерапия – введение под кожу комплекса веществ, которые ускоряют регенерацию кожи, устраняют отёчность и повышают эластичность дермы.
  4. Дарсонвализация – стимулирование кожи переменным током с целью улучшения оттока лимфы и венозной крови.

Если убрать мешки под глазами без операции не удается, пациенту может быть предложена блефаропластика. В ходе операции отвисающую ткань вместе с подкожной клетчаткой удаляют, а разрез зашивают специальными нитями, которые после заживления не оставляют следов.

Менее травматична лазерная и эндоскопическая блефаропластика – эти методики не подразумевают разрезов, хорошо переносятся пациентами и редко вызывают осложнения.

Полезные советы

Чтобы кожа оставалась как можно дольше молодой, а внешний вид не портили темные круги под глазами и отёки, достаточно соблюдать несколько важных правил.

  1. Рационально питаться, ограничивать употребление солёных, копчёных, пряных блюд, которые задерживают воду в организме.
  2. Обогатить рацион витамином В5 – есть больше молока, яиц, зелёных овощей, фундука и гречки.
  3. Отказаться от дешёвой некачественной косметики, плотного слоя тональных средств и пудры в области вокруг глаз.
  4. Не злоупотреблять увлажняющими кремами для лица – влага интенсивно впитывается в кожу, создавая ненужные «депо» жидкости.
  5. При склонности к отёкам вокруг глаз рекомендуется спать на высокой подушке или специальных валиках.
  6. Проводить зрительную гимнастику в перерывах между работой за компьютером, не допускать перенапряжения мышц глазного яблока.

Заключение

Всем, кто интересуется, как убрать мешки под глазами, можно посоветовать вести здоровый образ жизни, соблюдать режим сна и отдыха и отказаться от вредных привычек. Избавиться от проблемы можно, если тщательно следить за здоровьем и выполнять врачебные рекомендации.

Источник: https://adella.ru/beauty/kak-ubrat-meshki-pod-glazami.html

Ссылка на основную публикацию