Как развить в себе креативность

Ирина Балманжи

Сегодня в социальной сфере, экономике, образовании и промышленности преуспевают наиболее креативные и неравнодушные люди. Логическое мышление необходимо, но только его одного уже недостаточно.

Организации ищут сотрудников, которые умеют находить нестандартные решения. К счастью, любой человек может развить творческие способности. Как именно? Читайте об этом в нашей новинке «Гибкий ум».

А сейчас — несколько советов и упражнений из нее.

«Освободите» мысли

При решении проблем мы опираемся на прошлый опыт, то, что случалось ранее или с чем мы когда-то имели дело. Неосознанно мы спрашиваем себя: чему я научился в жизни? После этого выбираем самый многообещающий подход и отвергаем остальные.

Такое мышление лишено гибкости, оно порождает стандартные и неоригинальные идеи. Решения, найденные с его помощью, в точности повторяют наш прошлый опыт или — по меньшей мере — внешне похожи на него.

При творческом подходе мы не бросаемся на проблему, вооружившись прошлым опытом, а задаемся вопросом: сколько есть точек зрения на нее, способов ее переосмысления и решения? Цель — придумать как можно больше ответов, в том числе нешаблонных.

Как развить в себе креативностьИсточник

Одна из форм творческого мышления — концептуальное смешение — позволяет проводить ассоциации между разными темами. Дети в этом — настоящие эксперты. Их мысли похожи на воду: такие же чистые, текучие и всеобъемлющие. Все перемешивается и сочетается, создается множество связей. Поэтому дети спонтанно творят.

В школе нас учат определять, проводить различия, разделять и распределять по категориям. В дальнейшей жизни эти категории остаются разделенными и не соприкасаются. «Жидкое» мышление ребенка как будто застывает в формочке для льда, где каждая ячейка — это категория. Поэтому многим так трудно задействовать воображение и творческие способности.

Для новых возможностей нужно «освободить» мысли. К счастью, наш мозг способен обучаться и меняться вплоть до самой смерти. Это значит, что мы можем увеличить свой творческий потенциал, если будем тренироваться.

Разогрев для мозга: создание ассоциаций

Выберите наугад четыре слова. Придумайте критерий, по которому одно станет лишним. Например: собака, облако, вода и дверь.

  • Критерий 1: собака, вода и дверь могут находиться в доме, а облако — нет.
  • Критерий 2: в словах «собака», «вода» и «облако» есть буква «о», а в слове «дверь» ее нет. И так далее…
  • Дополнительные техники:

— Случайным образом выберите шесть слов и разделите их на две группы по три слова. Для каждой группы должен быть свой принцип выбора.

— Составьте два списка (А и Б) по четыре слова в каждом. Придумайте критерий, по которому слово из списка А ассоциируется со словом из списка Б.

— Составьте список из пяти слов, выбранных наугад. Выберите одно из пяти слов и найдите принципы, по которым его можно связать с остальными четырьмя.

— Выберите два любых слова. С помощью этих двух слов создайте сцену убийства. Добавьте еще три слова, выбранных наугад. Каждое из них должно стать уликой. С помощью этих доказательств придумайте обстоятельства убийства и подозреваемого.

— Выберите случайным образом четыре слова. Используя именно эти слова (не производные и не ассоциации), придумайте газетный заголовок. Напишите аннотацию этой статьи.

Сформулируйте задачу

В чем суть вашей творческой задачи? Вы можете описать ее одной фразой из шести слов? «Сделать то, что никому не удавалось», «Клиенты, с радостью использующие мой товар», «Сдать в эту сессию все экзамены», «Оставаться довольным холостяком как можно дольше» и т. д.

Описывая сложную проблему одной фразой из шести слов, вы стимулируете свое воображение. Чем точнее формулировка, тем легче найдется решение. Представьте, что творческая задача — это рисунок на коробке, без которого сложно собрать пазл.

100 идей

Одно из препятствий на пути творчества: когда тебе приходит в голову хорошая идея, она может помешать придумать лучшую. Поэтому нужно производить идеи, не задумываясь о том, плохие они или хорошие, можно ли воплотить их в жизнь, решат ли они проблему.

Дайте себе возможность думать без цензуры. Для этого поставьте цель по времени и количеству идей. Тем самым вы направляете творческую энергию в нужное русло. Инновационные компании чаще всего устанавливают норму 100 идей в час. Давайте попробуем и мы.

Придумайте и запишите 100 вариантов применения кирпича. Вы увидите, что первые 10–20 будут стандартными, привычными, известными: сложить стену, подняться повыше, построить гриль, поддерживать книжные полки и т. д. Следующие 30–50 идей будут уже оригинальнее. По мере приближения к сотне мозг начнет делать дополнительные усилия и произведет более творческие и нестандартные альтернативы.

Как развить в себе креативностьИсточник

Чтобы этот процесс был наиболее эффективным, нужно обуздать внутреннего критика и начать записывать все идеи, в том числе самые очевидные и плохие.

Первая треть, скорее всего, будет включать в себя старые, одинаковые идеи, во второй трети появятся более интересные, а в последней — наверняка откроются заслуживающие внимания, неожиданные и непростые изобретения.

Если бы мы не поставили себе целью произвести такое большое количество идей, эти последние тридцать не увидели бы свет

Избавиться от рутины

Зачастую рутина становится врагом творчества. Внесите изменения в распорядок дня. Составьте список того, что вы делаете по привычке, всегда одинаково. Обычно занятия из такого списка исполняются почти бездумно.

Попробуйте немного изменить то, как вы их делаете, в течение недели, дня или месяца. Например, отправьтесь на работу или учебу другим путем, измените часы сна и работы, начните читать другую газету, познакомьтесь с новыми людьми, вместо чая пейте сок, сходите в другой ресторан, вместо душа примите ванну с пеной, посмотрите другую программу по телевизору и т. д.

Техника: вопросы

Большинство научили не ставить под сомнение авторитеты, в особенности на работе, в школе или семье. Из-за этого мы редко задаем правильные вопросы. Чтобы добиться свежего взгляда и развить в себе любознательность, необходимо постоянно во всем сомневаться. Сделайте это частью повседневной жизни.

Почему? Этот вопрос помогает понять настоящее положение вещей, поставить под сомнение общепринятое мнение.

Что, если?.. Помогает исследовать новые возможности, представить, что будет с миром, если вы что-то измените или воплотите в жизнь новую идею.

Почему нет? Этот вопрос поможет понять ограничения и факторы, стоящие на пути позитивных перемен.

Как развить в себе креативностьИсточник

Если вам нужно добраться до сути проблемы, используйте метод пяти «почему»:

1. Почему люди предпочитают картошку фри конкурентов, а не нашу? Потому что она вкуснее.

2. Почему она вкуснее? Потому что их приправы лучше наших.

3. Почему их приправы лучше наших? Потому что их шеф-повар лучше.

4. Почему наш шеф-повар хуже? Потому что мы считали не важной смену шеф-повара, и вот уже двадцать лет у нас работает бездарный сотрудник.

5. Почему мы до сих пор не наняли нового шеф-повара? Потому что никто не осмеливался предложить это владельцу.

Ментальные карты

Ментальные карты — один из наиболее простых и действенных инструментов высвобождения творческого потенциала. Они были разработаны британским ученым Тони Бьюзеном, вдохновленным тетрадями Леонардо да Винчи.

Сегодня ментальные карты составляют неотъемлемую часть учебных курсов и методов решения проблем во многих компаниях и институтах. Вы можете использовать их для личных целей, например планирования отдыха.

Как развить в себе креативностьИсточник

Эта техника позволяет выработать множество идей в короткий срок и представить большое количество информации в ограниченном пространстве. Все ключевые понятия, связанные с определенной темой, будут организованы таким образом, чтобы побудить к поиску ассоциаций.

Именно поиск связей между идеями и делает нас более творческими.

1. Возьмите белый лист, чем больше, тем лучше, и пять-шесть маркеров или цветных карандашей. Положите лист перед собой горизонтально. В центре листа как можно ярче нарисуйте или представьте в виде какого-нибудь символа тему вашей карты. Не беспокойтесь о качестве рисунка. Используйте разные цвета.

2. Оформив центральный образ, начните записывать наиболее показательные идеи по линиям, исходящим из центра. Затем к ним добавляйте ключевые слова и понятия, как ветви дерева. Свободно создавайте ассоциации и постарайтесь как можно быстрее заполнить лист. Создавать идеи в форме ключевых слов просто.

Как развить в себе креативностьИсточник

3. Как только вы почувствуете, что набрали достаточно материала при помощи свободных ассоциаций, посмотрите на результат. Все ваши идеи изложены на листе бумаги. Вы заметите связи, которые помогут организовать и обобщить эти задумки. Если встретится повторяющееся слово, возможно, это что-то важное. Соединяйте разные части карты стрелками, кодами и цветами. Удаляйте ненужные участки карты.

Не забывайте использовать изображения, ведь они служат якорями для запоминания ключевых слов. Старайтесь писать по одному слову в строке. Это тренирует внимание и дисциплинирует. Ментальная карта может быть бесконечной. Она завершена, только когда информации достаточно для решения творческой задачи.

Чтение, тишина, игра

Общеизвестно, что в процессе творчества наибольшую активность проявляет правое полушарие. Все перечисленные техники помогают натренировать нейронные сети этой области. А вот еще несколько способов:

1. Чтение историй, рассказов и романов. Художественная литература развивает интеллектуальные способности, необходимые для того, чтобы думать по-другому, более творчески.

Как развить в себе креативностьИсточник

2. Тишина. Занимаясь деятельностью, при которой не нужно разговаривать, мы значительно подавляем активность левого полушария. Тем самым мы снижаем активность доминантных моделей мышления в нейронных сетях, как бы уменьшая громкость нашего сознания.

3. Любая деятельность или игра, тренирующая воображение. Головоломки, настольные игры, кроссворды, театральные, музыкальные или танцевальные импровизации и многие другие занятия не только тренируют нашу способность производить разные идеи, но и позволяют увидеть развлекательную сторону творческого процесса.

По материалам книги «Гибкий ум»

Фото обложки поста отсюда

Источник: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/06/19/kak-razvit-tvorcheskoe-myshlenie-i-nauchitsya-pridumyvat-originalnye-idei/

Как развить креативное мышление?

Как развить в себе креативностьУмение мыслить вне шаблонов пригодится каждому человеку. Творческий подход поможет как в построении карьеры, так и в личной жизни. Он позволяет подбирать ключи к любой двери, находить нестандартные решения даже в самых трудных ситуациях. Некоторые считают, что креативное мышление – врожденное качество, которое нельзя развить. Но это абсолютно не так. Способность мыслить творчески приобретается с опытом, главное, постоянно развивать свой потенциал.

Читайте также:  Как сделать поделку

Что такое креативное мышление?

Креативность – это взять уже известные элементы и соединить их уникальным образом. Она подобна искусству совмещать несовместимое.

Чтобы понять, что это такое, можно посмотреть на детей. Они всегда мыслят образами, активно воображают и много фантазируют. Только потом в процессе обучения и воспитания креативное мышление уходит на 2-ой план или подавляется вовсе. Взамен развивается умение мыслить структурно, логически, в строго ограниченных рамках.

Результатом творческого мышления является образование новых, уникальных мыслей. Логический подход подразумевает усвоение и переработку уже существующих идей.

За логическое мышление отвечает левое полушарие мозга, за творческие способности – правое. Способность мыслить креативно обуславливают следующие психические процессы:

  • восприятие;
  • воображение;
  • память.

Даже если у человека доминирующим является левое полушарие, креативное мышление можно развить, регулярно упражняясь над совершенствованием перечисленных мыслительных процессов.

Стереотипы в мышлении

С накоплением жизненного опыта формируются определенные установки, вырабатываются схемы принятия решений в различных ситуациях. Со временем они все больше укрепляются в сознании, становятся привычными. Человек начинает мыслить и выполнять действия по шаблону, автоматически, затрачивая при этом минимум усилий.

Это позволяет действовать быстро, однако, зачастую является серьезной помехой для того, чтобы разглядеть более эффективные варианты принятия решений, изобрести новые способы выполнения хорошо известных задач. Таким образом, человек ограничивает себя своими же стереотипами мышления, не может увидеть новых открывающихся перед ним горизонтов.

Что нужно для развития креативности?

Регулярность

Если постоянно практиковаться в развитии какого-либо навыка, результат не заставит себя долго ждать. По данным исследований гарвардских ученых творческие успехи на 85% зависят от уровня мастерства. Креативное мышление – это такой же навык. И для его развития рекомендуется упражняться не менее 1-го раза в неделю, но лучше делать это ежедневно.

Подобно укреплению мышц, формирование творческого потенциала потребует времени и усилий. Необходимо, чтобы развитие креативности превратилось в привычку, стало неотъемлемой составляющей жизни.

Как развить в себе креативность

Целеустремленность

Когда человек чего-то очень сильно хочет, он, как правило, прилагает все усилия, чтобы этого добиться. Иногда это получается с 1-го раза, иногда требуется гораздо больше попыток. Но каждая из них – бесценный опыт в развитии и достижении поставленных целей.

Главное – никогда не сдаваться и ни в коем случае не сомневаться в себе!

Выход из зоны комфорта

В развитии креативного мышления поможет поиск нестандартных решений ежедневных рутинных задач. Можно открывать для себя неизведанные пути, каждый раз возвращаясь домой с работы новым маршрутом. Или выбирать только те кафе, в которых прежде никогда не был. Заказывать те блюда, которые ни разу не пробовал.

Знакомьтесь с необычными людьми, впитывайте интересные идеи. Даже незначительные перемены в привычном образе жизни ведут к переменам в мышлении.

Принятие своей индивидуальности

Идеальных людей не существует, у всех есть сильные и слабые стороны. Креативность основывается на умении выгодно использовать свои преимущества и компенсировать недостатки.

Каждый человек – индивидуальность, обладающая уникальными способностями. Нужно только их в себе открыть. Важно всегда быть собой, помнить о своих талантах, мечтах и целях, не поддаваться давлению чужих ожиданий.

Творчество

Занятие творчеством станет верным помощником в развитии креативности. Рисование, игра на музыкальных инструментах, сочинение рассказов и стихов, необычный подход к приготовлению блюд – это может быть что угодно. Стоит внедрить творчество в свою жизнь, и новые идеи начнут появляться в голове по принципу снежного кома.

5 упражнений для развития креативности

30 кругов

Упражнение 30 кругов – отличная разминка для мозга. Для выполнения необходимо распечатать данное изображение на листе формата А4. Попробуйте проявить фантазию и в каждом из кругов простой шариковой ручкой нарисовать уникальный рисунок.

Для большей эффективности следует ограничить время на выполнение задания до 3-х минут.

Как развить в себе креативность

Мозговой штурм

Это самое популярное упражнение, суть которого заключается в том, чтобы придумать как можно больше способов разрешить какую-либо ситуацию.

Наиболее эффективно проводить мозговой штурм в группе из нескольких человек. Так, есть возможность понаблюдать за ответами других участников, вдохновиться и расширить свой кругозор. Однако даже индивидуальная работа будет полезной.

Организация мозгового штурма:

  1. Определение проблемы. Вначале стоит четко сформулировать проблему, для которой проводится мозговой штурм.
  2. Выработка идей. На листках бумаги каждый участник должен без оценок и критики записывать абсолютно все приходящие в голову идеи, включая самые абсурдные. Впоследствии их можно дополнять, совершенствовать и совмещать.
  3. Отбор и оценка. Если мозговой штурм проводится в группе, каждый из участников по очереди зачитывает свои варианты. В процессе совместного обсуждения выбираются лучшие из них. Если упражнение выполняется индивидуально, отбор и оценка производятся самостоятельно.

Поиск ассоциаций

Это упражнение не такое простое, как кажется на первый взгляд. Все потому, что на ассоциациях и строится креативное мышление. Данная игра хорошо развивает память и воображение.

Если в игре принимает участие несколько человек, то 1-ый называет существительное. Например, «яблоко». Второй называет слово, ассоциирующееся у него с яблоком. И так далее по порядку. Важно называть первые приходящие на ум слова и делать это как можно быстрее.

Если играть в ассоциации одному, нужно выбрать понравившуюся книгу, закрыть глаза и наугад ткнуть пальцем в любое слово. После чего выписать на листке бумаги все ассоциации.

Ментальные карты

Это одно из самых эффективных упражнений для улучшения памяти и восприятия информации.

Для того чтобы создать ментальную карту, потребуется лист бумаги формата А4, цветные фломастеры, ручки или карандаши. Главное требование заключается в применении в ментальной карте слов и рисунков.

Как развить в себе креативность

В самом начале определяется и отображается в центре листа главная тема или проблема. От нее проводятся линии, которые ведут к основным идеям. Далее от них проводят аналогичные линии, отражающие смысл перечисленных идей. Чем дальше уходят от центральной точки линии, тем более тонкими они изображаются.

С помощью ментальных карт можно создавать, например, конспекты важного материала. Они служат зарядкой для ума, способствуют лучшему запоминанию информации и развивают творческое мышление.

Безумный архитектор

В этом упражнении предлагается представить себя в роли архитектора. Оно подойдет и тем, кто не обладает навыками рисования, поскольку самое главное здесь – это процесс.

Первым делом нужно придумать и выписать на отдельном листке 10 существительных, которые первыми придут в голову. Например, яблоко, персик, вода, кошка, ваза, стол, томат, лестница, камин.

Теперь, опираясь на эти существительные, необходимо спроектировать дом. Как если бы они входили в список обязательных требований заказчика.

Подключите фантазию и воображение. Яблоко, к примеру, может быть отображено в качестве занавески на окнах с соответствующим узором. Персик – обои персикового цвета, вода – бассейн или фонтан перед домом.

Как развить в себе креативность

Развитие креативного мышления – это долгий и увлекательный процесс. Только регулярные тренировки помогут выработать творческий потенциал. Не стоит останавливаться на достигнутом. Чем дольше упражнять мозг, тем больших успехов можно добиться. Не нужно ограничивать себя только упражнениями, творческий подход должен пронизывать всю жизнь.

Источник: https://planeta-lady.ru/kak-razvit-kreativnoe-myshlenie.html

Как развить креативность? 14 любопытных способов

Как развить в себе креативность

Исследования показывают, что ограничение выбора стимулирует творчество. Если мы специально закрываем для себя часть возможностей, то можем лучше сосредоточиться на оставшихся.

Многие считающие себя творческими личностями подолгу не пытаются ничего создавать, заявляя, что ждут искры вдохновения. Важно помнить, что искра зачастую вспыхивает уже в процессе работы. Спортсмены же не ждут вдохновения, чтобы начать тренироваться после перерыва. Они просто идут и начинают тренировку. Важно научиться терпению и не беспокоиться, хороший ли выйдет результат.

Представьте, что вы заблудились и вместо того, чтобы следить за поворотами на дороге, думаете только о пункте назначения. Конечно, далеко вы не уйдете. Нередко мы слишком увлечены мыслями о «шедевре», который собираемся создать, при этом даже не думая, что конкретно нужно для этого сделать.

У нас в голове рождается больше творческих решений для тех задач, которые мы воспринимаем удаленными в пространстве или во времени. Чем больше воображаемая дистанция, тем больше мы переключаемся с конкретного на абстрактное мышление, которое помогает обнаружить неожиданные взаимосвязи между, казалось бы, не имеющими ничего общего идеями.

Исследования показали, что уровень фонового шума в кофейне (около 70 децибел) способствует креативности. Средний (но не низкий) уровень шума повышает сложность обработки информации, что активирует абстрактное мышление и повышает творческую производительность. Слишком громкий шум, напротив, мешает.

Физическая активность помогает спрятанным (в бессознательном) идеям всплыть наружу. Ученые еще лишь исследуют, какой вид упражнений лучше всего способствует креативности, но известно, что Эйнштейн придумал теорию относительности во время поездки на велосипеде.

Если мы используем другую руку, мы активируем работу обоих полушарий мозга и подстегиваем креативность. Активный обмен информацией между полушариями приводит к том, что и эмоции, и мысли становятся яснее и понятнее.

Писательница Роксана Робинсон рассказывает, что попробовала писать рассказы, сначала придумав финал. Это помогло ей преодолевать творческие кризисы.

Картинки или идеи, которые время от времени всплывают в голове, часто кажутся бессмысленными, но они могут стать фундаментом творческого прорыва. Полезно всегда иметь с собой блокнот или диктофон.

Как развить в себе креативность

Сегодня мы окружены информацией. Полезно на время отложить телефон, ноутбук, планшет и позволить разуму блуждать там, где ему вздумается. Не подглядывайте ответы на возникающие вопросы в интернете. Отрезанный от привычных источников информации мозг может придумать что-то очень необычное.

Постоянная погоня за эффективностью и постановка четких целей может помешать возникновению творческих идей. Попробуйте, шагая по улице по своим делам, каждую минуту останавливаться и внимательно разглядывать все, что вас окружает. Неожиданные звуки или виды могут дать свежий взгляд на вещи и помочь активизировать мысли, прячущиеся глубоко внутри.

Читайте также:  Как заполнить расчет лимита кассы

Смех стимулирует активность префронтальной коры и передней поясной коры головного мозга — эти зоны связаны с креативностью. Он также поднимает настроение, что способствует творческой деятельности. Не обязательно искать что-то уморительно смешное, сам физический акт смеха приносит пользу.

Медитация — надежный способ очистить разум, сосредоточить внимание и побыть в текущем моменте. Она стимулирует мышление (мозг визуализирует проблему и предлагает несколько разных путей решения), что помогает решению творческих задач

Столкнувшись со сложной проблемой, мы обычно начинаем усиленно раздумывать над решением. Иногда это создает много ненужного шума в голове, что только повышает недовольство, не давая четких решений.

Перерыв может быть не менее полезен, чем короткая передышка во время физических упражнений. Когда вы вернетесь к своей проблеме, могут появиться новые идеи.

Можно, например, взять карты и разложить пасьянс — это занятие занимает мозг, но не требует чрезвычайной сосредоточенности.

Источник: http://www.psychologies.ru/wellbeing/kak-razvit-kreativnost-14-lyubopyitnyih-sposobov/

Урок 5. Развитие креативности

Как развить в себе креативностьНа последнем этапе «Устранение разрыва» алгоритма латерального мышления кроме творческого воображения важную роль играет и креативность человека. Креативность — это способность к принятию и созданию принципиально новых идей, отклоняющихся от традиционных или принятых схем мышления. Важно отметить, что креативность человека – это неоднородное свойство имеющее несколько характеристик. Самыми распространенными являются характеристики, выделенные знаменитым американским психологом Джоем Полом Гилфордом (Joy Paul Guilford) еще 60-е годы прошлого века. Этих характеристик всего четыре:

  • Продуктивность
  • Гибкость
  • Оригинальность
  • Умение решать сложные задачи

И о том, как развивать эти характеристики, вы узнаете ниже:

Развитие четырёх качеств креативности по Гилфорду

1

Понятие «продуктивность» происходит от английского слова «productivity». Изначально оно применялось в сельскохозяйственной и животноводческой деятельности с целью выявления наиболее плодовитых и дающих потомство экземпляров.

По мере развития промышленности данный термин стал применяться в производстве – в русском языке аналогичным данному слову стало понятие «производительность».

В настоящее же время термин «продуктивность» используется для оценки творческого потенциала человека, являясь отражением его способности к производству объектов творчества.

  • Кроме того, представленное понятие применяется и в сфере личностного роста. Здесь его можно охарактеризовать следующим образом:
  • Продуктивность является способностью человека к созданию определённого количества чего-либо или совершению определённого объёма действий за конкретный промежуток времени.
  • Обычно продуктивность измеряется в численно-количественных терминах, однако нередки случаи, когда ей может придаваться эмоциональная оценка.

Также стоит отметить, что продуктивность является не врождённым свойством личности, а приобретаемым, а значит, её можно назвать навыком, который можно развивать и улучшать. Причём, если человек продуктивен, то это будет проявляться во всей его деятельности.

  1. Высокая продуктивность – это основа высоких результатов, достигая которых человек получает удовлетворение и радость от того, чем он занимается.
  2. 2
  3. Гибкостью мышления называют способность человека находить новые решения и умение эффективно использовать имеющийся в наличии исходный материал, а также быстро изменять своё мышление и поведение, в зависимости от ситуации.

Гибкость мышления говорит о том, что человек может видеть любую конкретную ситуацию в процессе развития и прогнозировать её вероятный исход.

Благодаря гибкости мышления человек имеет возможность максимально быстро находить выход из сложных положений и правильные решения трудных задач, а также устранять внутриличностные конфликты.

Человек, обладающий таким качеством, умеет объективно мыслить и адекватно воспринимать происходящее вокруг.

Особой важностью гибкость мышления обладает для творческих людей, т.к. позволяет им постоянно черпать новые идеи. Если же говорить о научной деятельности и процессе обучения, то обсуждаемое нами качество делает их в разы эффективнее.

То же касается и бизнеса: если человек не обладает способностью мыслить быстро и гибко, то и успех будет маловероятен.

А вкупе с такими качествами как дипломатичность и сговорчивость гибкий ум позволяет избегать любого рода конфронтации, конфликтных ситуаций, а также разрешать споры и грамотно вести переговоры.

3

Оригинальность мышления представляет собой способность человека к выдвижению новых, необычных и неожиданных идей, которые существенно отличаются от уже известных, тривиальных, общепринятых.

Оригинальность мышления может проявляться в деятельности, общении, взаимодействии с другими людьми. Огромное количество специалистов считают оригинальность одной из основных особенностей творческих людей.

Важно сказать и о том, что оригинальность мышления позволяет не только генерировать новые идеи или создавать интересные проекты, но также и разрабатывать и развивать уже существующие. А это, в свою очередь, оказывает неоценимую помощь и поддержку человеку как в творчестве, так и в научной, образовательной, технической, предпринимательской и любой другой деятельности.

Но не следует забывать и о том, что оригинальность мышления довольно часто связана с критической оценкой новых идей окружающими. Часто можно наблюдать такие ситуации, когда оригинальные идеи «в штыки» воспринимаются другими людьми.

Поэтому, человек, обладающий оригинальным мышлением, должен развивать и другие качества своей личности, такие как умение убеждать и аргументировать свою точку зрения, противостоять стрессам и давлению со стороны, неконфликтность, коммуникабельность и т.д.

4

Под умением решать сложные проблемы следует понимать особый навык, включающий в себя две составляющие – аналитическую и практическую. Аналитическая составляющая отвечает за анализ возникшей проблемы, её оценку, разработку возможных вариантов её решения. А практическая составляющая отвечает за, собственно, претворение решения в жизнь, переход от теории к практике.

Характер же решения любой проблемы всегда находится в зависимости от особенностей каждой отдельно взятой ситуации.

Но наиболее важно изначально собрать информацию об актуальной проблеме, и лишь после этого, уже обладая фактическими знаниями, приступать непосредственно к решению.

В отдельных же случаях, которых, к слову заметить, в настоящее время становится всё больше и больше, самое подходящее решение может быть найдено исключительно при творческом подходе.

Умение решать сложные проблемы обладает уникальным свойством – учитывая то, что это навык, его можно всячески развивать и культивировать. Причём, чем сложнее задачи человек ставит перед собой, тем большим потенциалом в плане решения проблем он начинает обладать.

Навык решения проблем, как и прочие, рассмотренные нами выше, очень важен для человека в его повседневной жизни, т.к. проблемы систематически возникают в абсолютно любой сфере жизнедеятельности: творчестве, науке, бизнесе, социальной, технической работе и т.д.

Мы позволим себе повториться, и напомним, что продуктивность, гибкость и оригинальность мышления, а также навык решения сложных проблем поддаются развитию. Соответственно, каждый человек, стремящийся к повышению своей личной продуктивности и эффективности и развитию своих личностных качеств, в том числе и творческого потенциала, может приложить усилия, чтобы вышеназванные качества развить.

Ниже мы предлагаем вашему вниманию ознакомиться с рядом рекомендаций и списком нескольких действенных игр, направленных на развитие каждого из рассмотренных нами качеств.

Упражнения на развития качеств креативности

Для более удобного восприятия материала мы разделим список рекомендаций и игр на блоки, благодаря чему, если таковы ваши намерения, вы сможете перейти к развитию конкретного навыка, минуя остальные.

Рекомендации по развитию продуктивности

Повысить свою продуктивность можно, следуя следующим рекомендациям:

К играм на повышение продуктивности можно отнести такие как «Мафия» (словесная ролевая игра), «Покер» (знаменитая карточная игра), «Монополия» (одна из самых популярных экономических игр) и другие. Кроме того, развитие продуктивности тесно связано с вашим ассоциативным мышлением.

Цепочки ассоциаций

Эта игра направлена на развитие ассоциативного мышления.

Сначала вам будет предложено закончить десять цепочек из 3 слов своей ассоциацией. Постарайтесь придумать такую ассоциацию, которая очень хорошо связана именно с предложенными словами, но никакими другими.

После заполнения цепочек вам нужно найти лишние элементы в построенных ранее цепочках. Нажмите «Старт» для начала игры.

Рекомендации по развитию гибкости мышления

Сделать своё мышление более гибким вам помогут следующие советы:

  • Откажитесь от любых стереотипов и шаблонов, которые ограничивают ваше мышление
  • Регулярно пересматривайте свои собственные убеждения, взгляды и принципы
  • Не зацикливайтесь на прошлых поражениях, победах и достигнутых результатах
  • Читайте больше разноплановой литературы
  • Применяйте различные стратегии поведения в повседневной жизни
  • Используйте специальные методики по активизации мышления (например, эту)
  • Стремитесь к получению нового опыта, эмоций и впечатлений
  • Извлекайте опыт из ошибок
  • Расширяйте кругозор
  • Учитесь смотреть на вещи и проблемы с разных ракурсов

К играм, развивающим гибкость мышления, можно отнести различные головоломки (например, эту), ребусы, кроссворды, логические и психологические игры и т.д.

Рекомендации по развитию оригинальности мышления

Повлиять на своё мышление, сделав его оригинальным и непохожим на мышление других людей, можно, прибегнув к следующим советам:

  • Избавьтесь от любых предрассудков в своём сознании
  • Развивайте свой творческий потенциал и креативность
  • Стремитесь к постоянному узнаванию новой информации
  • Работайте над своей продуктивностью (применяйте рекомендации, указанные выше)
  • Развивайте ассоциативное мышление
  • Общайтесь с интересными и необычными людьми
  • Всегда ищите несколько вариантов решений проблем и разрешений ситуаций
  • Систематически решайте специальные задачи на нестандартное мышление
  • Изучайте биографии и автобиографии знаменитых людей
  • Применяйте в своей деятельности метод «Мозгового штурма»

К развивающим оригинальность мышления играм можно отнести игры наподобие «Впиши слова», «Друдлы», «Данетки», а также всевозможные шарады, головоломки, ребусы, лабиринты и т.д.

Рекомендации по развитию навыка решения сложных проблем

Что же касается развития навыка решения сложных проблем, то здесь мы может дать следующие рекомендации:

  • Не задавайте вопрос: «А смогу ли я?» — вместо этого спрашивайте себя: «Хочу ли я? Как я могу решить проблему?»
  • Ищите в каждой поступающей проблеме положительные стороны
  • Воспринимайте проблемы как возможность развиваться и личностно расти
  • «Копайте» глубже – ищите суть проблемы
  • Будьте открыты новым возможностям, даже самым экстраординарным
  • Развивайте творческий потенциал и креативность мышления
  • Решайте проблемы по мере их поступления, одну за одной, расставляя приоритеты
  • Культивируйте позитивное мировосприятие
  • Ведите здоровый образ жизни
  • Если вы не знаете, что делать – просто отправляйтесь спать

Среди игр, которые позволяют человеку развить свой навык решать проблемы, выделяются экономические, психологические, интеллектуальные и любые другие игры, которые максимально приближены к реальности. Смело берите себе на вооружение «Монополию», «Имаджинариум», «Activity», «Миллионер» и т.п.

Читайте также:  Как найти диагонали параллелепипеда

В заключение хочется лишь добавить, что при помощи информации, представленной в этом уроке, вы сможете не только развить своё креативное мышление, но и улучшить множество других своих личностных качеств, которые, несомненно, пригодятся вам в вашей жизни и работе.

Проверьте свои знания

Если вы хотите проверить свои знания по теме данного урока, можете пройти небольшой тест, состоящий из нескольких вопросов. В каждом вопросе правильным может быть только 1 вариант.

После выбора вами одного из вариантов, система автоматически переходит к следующему вопросу. На получаемые вами баллы влияет правильность ваших ответов и затраченное на прохождение время.

Обратите внимание, что вопросы каждый раз разные, а варианты перемешиваются.

Как развить в себе креативностьЕвгений Буянов← 4 Устранение разрыва6 Теории креативности →

1Когнитивистика, 1Сторителлинг

Источник: https://4brain.ru/tvorcheskoe-myshlenie/razvitie-kreativnosti.php

Как развить креативность или как научиться видеть то чего не видят другие! Читайте!

Оглавление: Почему не хватает креативности? Метод Пикассо для прокачки свой креативности Ловушки мышления Тренировка для ума

Почему не хватает креативности?

У нас у всех есть свои привычки мышления, которые мы используем как для решения повседневных дел так и тогда когда сталкиваемся со сложными задачами.

Креативность это способность находить новые идеи, нестандартные решения, умение выходить за привычные рамки, создавать новые сочетания уже известных фактов.

Это способность гибко мыслить, сейчас уже никого не удивишь шаблонными решениями. Это то чему учат в институтах и школах, многие изучают примеры того как нужно действовать и решать вопросы и потом начинают эти шаблоны применять в жизни.

  • Однако здесь главное научиться думать, не всё можно уложить в рамках шаблона.
  • Один из самых востребованных навыков в будущем, не уровень образования, а способность креативно мыслить.
  • Во многих резюме уже так и пишут.
  • А если посмотреть в будущее, то есть неутешительные прогнозы, многие профессии будут заменены искусственным интеллектом, и просто уйдут от ненадобности.

Но человек может заменить искусственный интеллект там где нужно нестандартно мыслить и находить творческие решения сложных задач. А все банальное и привычное будет постепенно замещаться искусственным интеллектом. Сейчас уже списки профессий, которые исчезнуть в ближайшем будущем.

Поэтому получение новых знаний и прокачка своего ума, вопрос выживания в социуме.

Так что же нам мешает быть креативными?

Специалисты говорят, что многие причины сокрыты в детстве.

Если ребенку запрещать: не делай этого не делает этого, говорить ему чтобы он был как все и ничем не выделялся. То его мышление подстраивается под его поведение, под внешние установки.

Дополнительно влияют такие элементы как например школьная форма, и принцип быть как все, то есть воспитание в человеке похожести, одинаковости.

Всё это переносится и в наш разум, он также начинает мыслить на основе похожести и одинаковости, не хочет выделяться какими-то новыми идеями и мыслями.

Поэтому нейронные связи отвечающие за креативное мышление просто не развиваются, они находятся в спящем состоянии.

А учитывая тот факт, что разум ребенка развивается в основном когда он учится в школе. А когда он  поступает в институт и его заканчивает то разум менее склонен к развитию, он обрастает привычками и шаблонами.

Соответственно все основные установки мышления закладывается именно в детском возрасте. И потом их можно изменить путем сознательных усилий.

Система образования воспитывает простых исполнителей, людей которые будут подчиняться внешним правилам и не будут идти против течения.  Вы нигде не найдете в школьных учебниках упражнения по развитию креативности, там будут математические задачи, изучение физики и логики, решение примеров и задач.

А когда начинаешь заниматься чем-то сложным, строить свои дела, решать важные задачи своей жизни, то чувствуешь недостаток нестандартного мышления в своей голове.

Не может придумать ничего нового, смотришь как у других и пытаешься повторить, это проблема присутствует в 90% случаях.

Творческие решения это игнорирование прошлого опыта.

Попробуйте решить одну простую задачу.

Вам разрезать нужно торт на 8 частей, вроде бы просто, но нужно сделать не больше чем три разреза.

У многих людей возникают некоторые трудности. У каждого есть опыт по разрезанию торта, и разум пытается решить задачу используя этот прошлый опыт.  

  1. Но на самом деле вариантов решения  много, около 10.
  2. На рисунке один из примеров решения.

Когда мы начинаем отклоняться от стандартного подхода, то начинаем видеть что на самом деле решение целое множество, в этом-то и суть развития креативности.

Метод Пикассо для прокачки свой креативности

У каждого известного художника, ученого, мыслителя был свой подход для решения творческих задач. В этой статье я решил рассказать о том какой методикой пользоваться Пикассо, чтобы создавать свои картины.

Его методику может применить любой человек для решения как творческих задач так и повседневных.

И так в чём же суть?

Перед тем как приступить к созданию картины, Пикассо шел гулять в лес. Гуляя в лесу он смотрел на деревья, они были зелёными, он видел траву, которая также была зелёная.

Он фокусировал свое внимание на окружавшем его зелёном цвете. Он погружался него и этот цвет также его переполнял. Его разум был переполнен мыслями о зеленом свете.

Вот пример видео, где много зеленого цвета. Это запись прогулки по лесу. 

Достигнув состояния перенасыщения он возвращался домой и приступал к работе,  он начинал рисовать, зеленый цвет который заполнил его разум подсказывал ему идеи. Он мог нарисовать какой-то предмет, потом  он превращался в кошку, потом она могла стать птицей, потом чем-то еще, так происходило до тех пор, когда наконец не получался итоговый вариант.

Надеюсь вы поняли суть этого подхода.

Чтобы его применить для решения практических задач, нужно также переполнится информацией.

У Пикассо был зелёный цвет или возможно что-то другое, если он не гулял в лесу, а гулял где-то в другом месте это позволяло ему выйти на творческий уровень где ему проходили различные идеи, которые потом превращались в другие идеи пока не получался шедевр. Если посмотреть на его картины, то можно понять насколько его мышление было нестандартным.

Изучите всю информацию о вопросе, который Вам нужно решить. Соберите всё что можно, все факты, все детали, все догадки и предположения, абсолютно всё.

  • Вы можете почитать информационные материалы, поговорить с людьми, посмотреть посмотреть  видео, изучить литературу и вообще все доступные вам источники информации, просто наполните свой разум информацией о вашей проблеме.
  • Когда вы достигнете состояния переполнения этой информации вот тогда начинайте думать, начинаете искать идеи.
  • Попробуйте что-то придумать и записывайте свои варианты, главное отделите генерацию идей от их оценки, сначала накидайте варианты, кучу каких-то идей, а потом возьмитесь за их оценку и просто их все проанализируйте.
  • Пикассо делал похожим образом, ему сначала пришла одна идея, он начал рисовать, потом пришла вторая идея и он изменил рисунок, потом третья, пятая, и на десятой идеи он уже создал картину.

Также можно поступать и в практической жизни, главное придумывать множество вариантов. Этот метод  довольно прост, его не сложно выполнить, многие люди им пользуются.

О других методах  прокачки вашей креативности вы можете прочитать в этой статье.

Ловушки мышления

  1. Наш разум так устроен, что при решении любой задачи он начинает выбирать самое простое решение, это как правило  шаблон либо прошлый опыт.
  2. Это есть одна из ловушек мышления.
  3. Для большего понимания я расскажу о том как мы принимаем решения.

  4. Западный ученый по фамилии Канеман получил Нобелевскую премию за открытие того как принимает решение наш разум, он написал книгу “Думай медленно решай быстро”.
  5. Согласно его исследованиям у нас есть две системы мышления:
  6.  Автопилот – действует мгновенно и принимает решение на основе прошлого опыта.

    Принимаем решения быстро и по привычке

  7. Пилот – осознанный разум, когда мы всё обдумаем взвешиваем.
  8. Если проследить нашу жизнь то мы увидим, что 90% времени мы проводим на автопилоте, побочным эффектом этого является беглость восприятия и упрощенная оценка.
  9. Когда мы начинаем задаваться каким-то вопросом, то как правило получаем ответ основанный на упрощенной оценки, здесь срабатывает Автопилот.
  10. Как в моём примере с разрезанием торта, ответ приходит сразу, мы не понимаем как можно тремя движениями разрезать торт на 8 кусков, это не вкладываться в стандарт, беглость восприятия не позволяет нам придумать другие варианты.
  11. Только тогда когда мы начинаем напрягаться, заставляем отключаться Автопилот и думаем сознательно, мы видим что вариант на самом деле не один, а можно найти и 10 способов как это сделать.

Для успешного развития своего творческого решения необходимо научиться избегать ловушек мышления.

Вы теперь знаете что в основном вы действуете на автопилоте, поэтому вас получаются не всегда обоснованные решения. Поэтому чтобы выйти на творческий уровень нужно заставить работать свой разум сознательно, поставить перед ним цель и обдумывать.  

Идеальным вариантом для этого является метод Пикассо, который я описал выше в статье, не зря им пользоваться этот великий художник. Применяете его в своей жизни и вы сможете преодолеть препятствия и ловушки мышления и сможете находить необычные решение, которые позволит вам добиться успеха

Тренировка для ума. Коллекция задач и головоломок

Есть вещи которые нужно развивать в себе самостоятельно.

Этому не обучают в школе и в институте, креативные способности нужно прокачивать себе самостоятельно. Это может не получится само собой, то же самое как научиться играть на пианино, используя свои природные музыкальные способности будет очень сложно самостоятельно. Понадобится инструктор либо программа обучения.

Аналогично и с развитием вашей системы мышления, вам нужно обучающая программа и постоянные тренировки чтобы выйти на более высокий уровень.

Рекомендую также порешать головоломки. Старайтесь думать нестандартно.

10 головомок

Лучшие загадки 2018 года

Удачи  Вам и больших успехов в жизни.

Источник: https://dramtezi.ru/sekret/kak-razvit-kreativnost.html

Ссылка на основную публикацию